Головна » Дієти

Дієти

Перепелині яйця – користь, шкода, норма вживання

Перепелині яйця  вживали ще в Стародавньому Єгипті – згадки були знайдені археологами в папірусах єгиптян. Також про властивості яєць свідчать записи рецептів китайських народних цілителів. Перепелині яйця – склад перепелиних яєць Після ядерної атаки Хіросіми і Нагасакі у жителів слабшав імунітет, а вплив радіації призводив до незворотних наслідків. Вчені стали шукати продукти, здатні підвищити життєві сили організму і виявили старовинні …

Читати далі

Рисова дієта – чи можна схуднути на рисі?

На жаль, більшість людей думає, що рисова дієта  передбачає вживання в їжу одного лише рису, звареного без солі, протягом декількох тижнів, однак насправді подібний стиль харчування зовсім не є дієтою, а форменим знущанням над організмом. Їсти тільки рис рекомендується тільки в процесі підготовки і реабілітації при проведенні різних досліджень і операцій на шлунково-кишковий тракт, а також при отруєннях і різних …

Читати далі

Дієта на 2 тижня. Корисна підбірка

Незважаючи на те, що схуднути завжди хочеться якомога швидше, краще все-таки зробити вибір на користь тривалих низькокалорійних дієт. Екстремальні експрес-дієти дійсно дозволяють скинути за короткий термін 5-7 кілограмів ваги. Але для того, щоб схуднути за кілька днів хоча б на 5 кг, доведеться практично голодувати. А це серйозний стрес для організму, витримати який можуть тільки дуже здорові люди. Яка дієта …

Читати далі

Легка весняна дієта. Корисна підбірка

Весна – час оновлення як в природі, так і в гардеробі. І як ніколи, хочеться легкості і стрункості, а також покращити колір обличчя, стан дерми і волосся. Всіх цих цілей можна досягти, переглянувши харчування. Грамотно підібрана легка весняна дієта  допоможе не тільки скинути кілька кілограмчиків, але і забезпечить організм вітамінчиками, так необхідними після довгої зими. А це обов’язково позитивно позначиться …

Читати далі

Краща та ефективна весняна дієта

Навесні ми максимально чітко відчуваємо наближення літа. Але чим воно ближче, тим нерішучіше ми підходимо до дзеркала і ваг. Напевно низка зимово-весняних свят завдала нищівного удару по вашій фігурі. І про сукню, куплену зі знижкою до літа можна тепер забути? Але, звичайно ж, ні, якщо ви хочете позбутися від декількох зайвеньких кілограмів і зустріти перші теплі дні наповнені новою силою …

Читати далі