Головна » Дієти (page 10)

Дієти

Імбирний чай – корисні властивості і протипоказання

Переваги імбирного чаю можна перераховувати до безкінечності. Даний продукт відрізняється ефективним впливом на загальний стан організму в цілому. Імбирний чай – є відмінним засобом для очищення кишечника, боротьби з простудними захворюваннями і набряками. Даний засіб чудово зігріває взимку і тонізує влітку. Багато гурманів віддають перевагу доповнювати імбиром японську їжу, а молоді дівчата пити чай з кореня як засіб для схуднення. …

Читати далі

Білкова їжа – для схуднення і здорового харчування

Сьогодні модною темою різних ток-шоу, де говорять про здоров’я, є білкова їжа. Список продуктів, в яких міститься білок, використовують для складання меню ті, хто хоче схуднути або придбати фігуру атлета. Наскільки корисним є захоплення білковими продуктами? Чи може нести побудована на їх базі дієта загрозу для здоров’я? Білкова їжа. Властивості і значення для організму Зі шкільної лави всім добре відомо, …

Читати далі

Як набрати вагу – їжте макарони і не танцюйте!

Тим, хто стежить за зайвими кіло більш пильно, ніж часовий за державним кордоном, питання «Як набрати вагу» здається справжнім блюзнірством. Однак надмірна худоба часто перетворюється в серйозну проблему, знайти засоби вирішення якої не так легко. Ми розпитали дієтолога, тренера і психолога, і, здається, знайшли відповіді на більшість питань, якими переймаються дівчата, які мріють поправитися. Як набрати вагу дівчині: пояснює лікар …

Читати далі

Як схуднути на 5 кг за місяць

Багато людей мріють про швидке і безпечне для здоров’я схуднення. Наприклад, деякі бажають позбутися за один місяць від 5 зайвих кілограмчиків. В цьому немає нічого складного, і навіть дієтологи вважають такий темп зниження маси абсолютно нормальним, що не шкодить здоров’ю. Якщо хочете швидко схуднути на 5 кг, вам доведеться нормалізувати раціон харчування і додати деякі фізичні вправи, які можна виконувати навіть …

Читати далі

Пивні дріжджі для набору ваги і їх принцип дії

Мало хто знає, що пивні дріжджі – один з найкорисніших продуктів для організму. Пивні дріжджі приймають не тільки для лікування захворювань, а й для профілактики порушень в організмі. Природні пивні дріжджі не містять консервантів, від чого їх користь для організму доведена натуральними складовими. Цікаво знати, що використовують пивні дріжджі для набору ваги. Пивні дріжджі для набору ваги. Властивості пивних дріжджів …

Читати далі