Головна » Здоров’я

Здоров’я

Чому корисний холодний душ

Чому корисний холодний душ

Холодна вода покращує кровообіг, сприяє виробленню ендорфінів і підвищує вашу продуктивність. Якщо, звичайно, ви можете витримати холодний душ. Кріс Гайомелі, автор порталу Fast Company, поставив на собі експеримент. 7:30. Морозний березневий ранок. Я стою в тісній ванні, загорнувшись в рушник, і рішуче дивлюся на своє відображення. Душ включений, як завжди о цій порі. Але одна деталь змінює весь звичний порядок: в ванну ллються зовсім не …

Читати далі

Як зробити дитину хлопчика – дієві методи та відгуки

Напевно, протягом  всієї історії свого розвитку, люди намагаються пізнати таємницю зачаття і навчитися передбачати і, звичайно, планувати стать майбутньої дитини. Адже у кожного з нас, в оточенні, є сім’я друзів, родичів або знайомих, де підростають прекрасні, ніжно улюблені батьками дочки. Але батько не перший рік, потай, мріє про хлопчика – спадкоємця. Про те як зробити дитину хлопчика  піде мова далі. …

Читати далі

Як зробити дитину дівчинку – найкращі дієві способи

Більшість потенційних батьків запевняють, що для них важливо лише щоб дитина була здоровою, і вони будуть однаково раді і хлопчикові, і дівчинці. Однак дані статистики спростовують це розхожа думка: в ході опитувань, понад 80% респондентів визнають, що хотіли б мати дитину певної статі. Вважається, що мами більше хочуть дівчинку, а тати будуть просто щасливі, якщо у них з’явиться син. Про …

Читати далі

Як зачати дитину з першого разу. Підбірка дієвих методів

Пари, які планують завести малюка, як правило, впевнені, що якщо підвищити частоту статевих актів і не використовувати контрацепцію, то вагітність настане в найближчі терміни. Але доведеться засмутити, так трапляється не завжди. Беручи до уваги кілька рекомендацій, про те, як зачати дитину з першого разу, збільшується можливість швидко завагітніти. Як зачати дитину з першого разу.  Як швидко завагітніти, підраховуючи терміни овуляції …

Читати далі

Псоріаз – 8 порад, як жити з цим захворюванням!

Що робити, щоб запобігти вашому псоріазу? Навчіться функціонувати з ним! Ось 8 порад для життя з псоріазом. Слідуйте за ними, і перебіг хвороби не буде таким для вас! 1. Прийняти відповідне лікування псоріазу Після того як ви встановили правильне лікування для вашого псоріазу у вашого дерматолога, не варто недооцінювати його рекомендації. Дивно, як багато пацієнтів (а не тільки псоріаз) зневажливо слідують графіку прийому ліків. Тим …

Читати далі