Головна » Дієти (page 32)

Дієти

Дотримання дієти під час вечірок і свят, спеціальна дієта

 Навіть ретельно продумана дієта може бути порушена на Новорічній вечірці, урочистому обіді, святкуванні чийогось несподіваного дня народження або пікніку. Частенько спокуси стають занадто нестерпними. Моделі та знаменитості знають про це як ніхто інший. Так як же їм вдається дотримуватися дієти під час вечірок і свят? Це вимагає жорсткої дисципліни,  існує багато правил, що полегшують життя,  які необхідно знати. Відвідування урочистостей, …

Читати далі

Детокс дієта для очищення організму

Усього в природі існує десять детокс дієт для очищення організму. П’ята за складності виконання вважається самою терпимою і оптимальною. В її основі каші, відварне м’ясо, риба нежирних сортів, овочі, приготовані на пару. Ніяких різносолів з меню новорічного столу начебто тваринних жирів, копченостей, гострих спецій та солодощів. Щоб життя на детокс дієті для очищення організму № 5 не здавалася зовсім вже …

Читати далі

Дієта на дитячому харчуванні

Шанувальники дієти на дитячому харчуванні стверджують, що їжа, призначена для дітей допомагає приборкати апетит, будучи при цьому низькокалорійною і містить всі необхідні організму вітаміни та мікроелементи. А це, в свою чергу, полегшує процес схуднення. Але з точки зору поживних можливостей такої їжі – вона все ж не призначена для дорослих. Хто не пробував здорове дитяче харчування раз або два? Але …

Читати далі

Ідеальна дієта або як схуднути без дієт

як схуднути без дієт

Кожен у кого є проблеми із зайвою вагою, перед тим, як підібрати собі ідеальну дієту, хоча б раз, але задається питанням: «Як схуднути без дієт?».  Як правило, слово «швидко» в цьому питанні і призводить до того, що людина зупиняється на самій жорсткій, не завжди безпечній  для організму, виснажуюючій дієті. Адже кожен розуміє, що схуднути без дієт цілком можливо, але швидко …

Читати далі