Приготування овочевих супів допоможе швидше знизити вагу. Суп має високий вміст води, який допомагає наповнити шлунок і не відчувати голод. Тому, така страва, як дієтичний суп для схуднення, може бути використаний в якості частини здорового режиму втрати ваги. Дієтичний суп курячий для схуднення. Як приготувати суп для схуднення? Перехід на …
Read More »
Для того щоб їсти і худнути, необхідно складати раціон з продуктів, які є низькокалорійними, але надовго втамовувати апетит і забезпечувати організм компонентами, необхідними для здоров’я і життєдіяльності. При цьому насичені жири і швидкі (прості) вуглеводи повинні міститися в мінімальних кількостях, а ще краще, зовсім відсутні – цим відрізняються ефективні дієти …
Read More »
Проблема зайвої ваги не втрачає своєї актуальності вже кілька десятиліть. Часом старі і перевірені так звані «бабусині» способи виявляються куди більш результативними. Саме до таких ефективних програм схуднення відноситься яблучна дієта на 3 дні. Вона користується популярністю вже дуже довго і до сих пір не втратила своєї актуальності. Яблучна дієта. …
Read More »
Рис – це дуже смачна страва, яку готують в усіх японських ресторанах. Чому ж японцям рис ніколи не набридає, хоч вони і їдять його кожного дня, а ми можемо від нього втомитися після першого ж приготування. Справа вся в тому, що ми готуємо рис неправильно. Багато господинь вміють варити рис, …
Read More »
Авторство супової дієти визнають за американським лікарем-дієтологом Мітчелл. Саме він доніс людям всю корисність цього виду дієти, не тільки для схуднення, але і для здоров’я. Про користь і шкоду яку має дієтичний суп піде мова далі. Дієтичний суп. Користь і шкода Така дієта вважається однією з найбезпечніших і має ряд …
Read More »