Головна » Дієти (page 2)

Дієти

Як схуднути за 2 тижні до літа. Поради дієтологів

Літо вже ось ось настане, а разом з ним – час відпусток. Глобально змінити себе ми вже не зможемо, але привести в порядок – цілком! Сьогодні ми поговоримо про прості і корисні способи, які дадуть максимальний ефект в стислі терміни. Виберемо для цього найпростіший, зручний і дешевий спосіб, як схуднути за 2 тижні! Як схуднути за 2 тижні. На скільки …

Читати далі

Весняний детокс – очишення в домашніх умовах

Весна – час оновлення та свіжості. У неї завжди хочеться увійти без нічого. І зробити це не тільки за рахунок оновлення гардеробу. Спеціальні детокс-процедури допоможуть вам очиститися від токсинів і неприємних наслідків зими. Весняний детокс  – який легко провести в домашніх умовах.  Весняний детокс: тотальне очищення   Колись популярні експрес-дієти вже не в пошані у дівчат, що стежать за фігурою. Здоров’я нарешті …

Читати далі

Насіння льону як приймати для схуднення

Перші згадки про льон зустрічаються в 3000 р до н.е. в Месопотамії, де він використовувався для пряжі тонких шовковистих ниток.  Далі дізнаємось про насіння льону як приймати  правильно. Насіння льону як приймати – склад Про користь льняного насіння дізналися набагато пізніше, через кілька століть в Єгипті та Каїрі. У VIII ст. король франків Карл Великий прийняв кілька законів, що зобов’язують …

Читати далі

Дієтичний суп для схуднення – смачні рецепти приготування

Приготування овочевих супів допоможе швидше знизити вагу. Суп має високий вміст води, який допомагає наповнити шлунок і не відчувати голод. Тому, така страва, як дієтичний суп  для схуднення, може бути використаний в якості частини здорового режиму втрати ваги. Дієтичний суп курячий  для схуднення.  Як приготувати суп для схуднення? Перехід на повноцінну дієту – свіжі фрукти і овочі, бідний протеїн, цільні …

Читати далі

Морська капуста для схуднення. Рецепти

Для того щоб їсти і худнути, необхідно складати раціон з продуктів, які є низькокалорійними, але надовго втамовувати апетит і забезпечувати організм компонентами, необхідними для здоров’я і життєдіяльності. При цьому насичені жири і швидкі (прості) вуглеводи повинні міститися в мінімальних кількостях, а ще краще, зовсім відсутні – цим відрізняються ефективні дієти для схуднення. Про те як корисна морська капуста  для схуднення …

Читати далі