Головна » Твоя краса » Догляд за руками » Правила підтягування шкіри пахв

Правила підтягування шкіри пахв

Красива і доглянута жінка може видати свій вік банальним жестом – підняттям рук вгору. Як би добре вона не виглядала, в’ялість пахв завжди свідчить про вік і не в кращу сторону.

Не секрет, що зниження еластану і колагену роблять шкіру в’ялою, з віком це ж відбувається з шкірою пахв. Нерідко обвислі пахви свідчать про різку втрату ваги, шкіра не змогла вчасно відреагувати, от і з’явилися складки.

Для підтяжки шкіри слід використовувати цілий комплекс, який включає в себе використання спеціальних вправ і косметичних засобів.

Косметика

Щодня, а найкраще вранці приймайте холодний душ, масажуйте пахвову область жорсткою губкою, це посилить кровообіг.

Обов’язкове використання лосьйонів і кремів з ефектом, що підтягують.

Раз-два на тиждень використовуйте скраби, які рекомендовані для в’ялої шкіри. Подібний засіб можна використовувати з маслом, після можна не намащувати крем на шкіру.

Не сидіть на жорстких дієтах, вживайте більше риби, кисломолочних продуктів, м’ясо і рослинні масла.

Якщо в’ялість занадто видна, відвідайте косметичний салон, досвідчений фахівець підкаже необхідні процедури, що допомагають для відновлення пружності шкірних покривів.

Вправи

Нарівні з різними кремами і скрабами, можна виконувати щодня нескладні вправи.

Для пружності грудей і мінімізації в’ялості пахв з’єднайте руки як при молитві перед грудьми. Тисніть долоньками одну на одну 5-8 секунд, потім стільки відпочити і так 30 підходів.

Прийміть упор лежачи на спині, коліна зігніть, упріться в підлогу. Візьміть гантелі, підніміть їх вгору, потім розведіть, після покладіть на підлогу, так зробити потрібно 20 разів. Не поспішайте, виконуйте комплекс  плавно. Якщо в наявності немає гантелей, скористайтеся пластиковими пляшками, наповненими водою.

Розставте ноги ширше плечей, в руки гантелі (або пляшки з водою). Витягніть їх вперед, згинайте по черзі руки, притискаючи їх до грудей. Виконайте 10 підходів для кожної руки.

Як одягатися

Одяг може допомогти в приховуванні некрасивих  на час їх відновлення. Намагайтеся вибирати непрозорі блузки та сорочки, відмовтеся від бретелей і дуже коротких рукавів. Якщо є необхідність одягнути такий наряд, використовуйте болеро (оригінальні моделі чудово доповнять наряд), воно приховає недоліки і дозволить відчувати себе комфортно.

Операція

У деяких випадках поряд з перерахованими методами застосовна пластика. Лікар виконує ліпосакцію і підтяжку шкіри або ж вводить спеціальний розчин, що сприяє розщепленню жирів, а далі застосовується лімфодренаж (але це у випадку незначних складок).

При правильному підході і регулярності рекомендованих вправ і косметичних процедур проблема в’ялих пахв може бути вирішена.


Check Also

Місячний календар краси на серпень 2018 року

Кінець літа … серпень дарує унікальні можливості всім знакам зодіаку. Почніть щось нове – це …

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.