Home / Твоя краса / Догляд за руками / Правила підтягування шкіри пахв

Правила підтягування шкіри пахв

Красива і доглянута жінка може видати свій вік банальним жестом – підняттям рук вгору. Як би добре вона не виглядала, в’ялість пахв завжди свідчить про вік і не в кращу сторону.

Не секрет, що зниження еластану і колагену роблять шкіру в’ялою, з віком це ж відбувається з шкірою пахв. Нерідко обвислі пахви свідчать про різку втрату ваги, шкіра не змогла вчасно відреагувати, от і з’явилися складки.

Для підтяжки шкіри слід використовувати цілий комплекс, який включає в себе використання спеціальних вправ і косметичних засобів.

Косметика

Щодня, а найкраще вранці приймайте холодний душ, масажуйте пахвову область жорсткою губкою, це посилить кровообіг.

Обов’язкове використання лосьйонів і кремів з ефектом, що підтягують.

Раз-два на тиждень використовуйте скраби, які рекомендовані для в’ялої шкіри. Подібний засіб можна використовувати з маслом, після можна не намащувати крем на шкіру.

Не сидіть на жорстких дієтах, вживайте більше риби, кисломолочних продуктів, м’ясо і рослинні масла.

Якщо в’ялість занадто видна, відвідайте косметичний салон, досвідчений фахівець підкаже необхідні процедури, що допомагають для відновлення пружності шкірних покривів.

Вправи

Нарівні з різними кремами і скрабами, можна виконувати щодня нескладні вправи.

Для пружності грудей і мінімізації в’ялості пахв з’єднайте руки як при молитві перед грудьми. Тисніть долоньками одну на одну 5-8 секунд, потім стільки відпочити і так 30 підходів.

Прийміть упор лежачи на спині, коліна зігніть, упріться в підлогу. Візьміть гантелі, підніміть їх вгору, потім розведіть, після покладіть на підлогу, так зробити потрібно 20 разів. Не поспішайте, виконуйте комплекс  плавно. Якщо в наявності немає гантелей, скористайтеся пластиковими пляшками, наповненими водою.

Розставте ноги ширше плечей, в руки гантелі (або пляшки з водою). Витягніть їх вперед, згинайте по черзі руки, притискаючи їх до грудей. Виконайте 10 підходів для кожної руки.

Як одягатися

Одяг може допомогти в приховуванні некрасивих  на час їх відновлення. Намагайтеся вибирати непрозорі блузки та сорочки, відмовтеся від бретелей і дуже коротких рукавів. Якщо є необхідність одягнути такий наряд, використовуйте болеро (оригінальні моделі чудово доповнять наряд), воно приховає недоліки і дозволить відчувати себе комфортно.

Операція

У деяких випадках поряд з перерахованими методами застосовна пластика. Лікар виконує ліпосакцію і підтяжку шкіри або ж вводить спеціальний розчин, що сприяє розщепленню жирів, а далі застосовується лімфодренаж (але це у випадку незначних складок).

При правильному підході і регулярності рекомендованих вправ і косметичних процедур проблема в’ялих пахв може бути вирішена.

Check Also

Місячний календар краси на вересень 2018 року

Кожна жінка хоче бути гарною. Тому вона повинна стежити за своїм зовнішнім виглядом, правильно харчуватися …

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *