Дієти

Однією з найгарніших звичок, які необхідно прищеплювати з дитинства є ранкова гімнастика, а по-простому – зарядка. Багато хто пам’ятає ранкову зарядку в дитячому садку і школі. Всі знають, як важко підняти дитину з ліжка рано вранці, але з ранковою гімнастикою починати день цікавіше і веселіше. Це своєрідна гра, яка допоможе …

З приходом теплих днів кожен підбирає собі одяг, а його стає все менше. Набравши кілька зайвих кілограмів взимку, до літа хочеться привести тіло в порядок і покрасуватися ним на пляжі. При величезному виборі дієт можна загубитися, як вибрати правильно дієти для схуднення. Правильно підібрана дієта допоможе позбутися надлишкової ваги без шкоди …

Останнім часом багатьох цікавить питання правильного здорового харчування.  Адже правильне і здорове харчування  і є основою здоров’я. Дослідження показали, що стан здоров’я людини, так само як і тривалість його життя на 60 відсотків залежать від правильного, здорового харчування. А це означає, що здорове харчування визначає спосіб життя. Для того щоб …

Не про те знімає трилери Голлівуд. Боротьба із надлишковими кілограмами, напади на холодильник і маніакальне бажання з’їсти щось жахливо смачне і жахливо шкідливе – ось сюжет на всі часи. Героїням цього блокбастера важливий результат: кілька скинутих кілограмів, тому що через тиждень летіти у відпустку і виходити на пляж в новому …

Раптове схуднення може стати такою ж проблемою рівно, як і зайва вага. Більшість представниць прекрасної статі борються із зайвими кілограмами, в той час як деякі страждають від нестачі ваги. Недолік кілограмів – це теж дуже недобре, він може відображатися на всіх сторонах життя дівчини. Вона перестає відчувати себе, такою як …