Розділяти групи крові почали тільки на початку ХХ століття. Відмінності у властивостях крові окремих груп першими дослідили австрійський вчений Карл Ландштейнер і чеський лікар Ян Янський. Вивчати особливості різних типів крові продовжують досі. В результаті спеціальних досліджень виявилося, що є окремі рекомендації щодо харчування по групі крові і фізичних навантаженнях. …
Read More »
Це одна з найдоступніших, ефективних, простих і в той же час безпечних дієт для організму. З її допомогою можна схуднути за тиждень на 7-11 кілограм, все залежить від вашої ваги. Гречана дієта – це вуглеводна моно дієта. Саме тому з її допомогою можна позбутися не тільки ненависних кілограмів, але і …
Read More »
У «сонячній ягоді» міститься комплекс вітамінів і мінералів, необхідних для здоров’я, який до того ж прекрасно засвоюється організмом. Цю ягоду дієтологи називають чемпіоном за вмістом корисних речовин. Адже, незважаючи на те, що, як і багато інших фруктів і ягід, плід гарбуза на 90% складається з водички, вона є рекордсменом за …
Read More »
Білкові продукти вже давно стали улюбленими на столах тих, хто прагне підтримувати своє тіло у формі. Будь-яка система, заснована на споживанні протеїнів, дає швидкі і фіксовані результати. Якщо використовується дієта для схуднення на м’ясі, то людина не відчуває болісного почуття голоду. І, що важливо, її м’язи залишаються в тонусі, особливо …
Read More »
Мода на форми жіночого тіла стрімко змінюються практично так як на одяг, спочатку вимагаючи від жінки бути дамою з пишними формами як Мерлін Монро, потім незграбною немов Твіггі. Пройшла всього мить, а вона вже диктує новий тренд. Нові віяння приходять швидко, але одне залишається незмінним – це бути володаркою здорового …
Read More »