Найбільш ефективні народні засоби проти простуди
Застуда приходить раптово, коли під рукою немає ніяких ліків. Та й не треба, навіщо труїти організм хімією, швидко і ефективно позбутися від перших ознак застуди можна народними засобами.
Якщо відчуваєте нездужання, слабкість, дере в горлі і з’явився нежить, допомогти зможе цибульний сироп, часникові краплі або сік редьки. Щоб збити температуру попийте чай з лимоном і імбиром.
Вилікувати кашель також можна без пігулок, для цього нагрійте мішечок з луговими травами, покладіть на груди і укутайте вовняною хусткою. На ранок кашель зникне, повернеться бадьорість і працездатність.
Народні засоби проти нежитю
Найефективніший народний засіб проти нежитю – це дрібно нарізана цибуля . Не подумайте, що його потрібно їсти, просто покладіть трохи цибулі в шкарпетки і лягайте в ліжко, попередньо випивши чаю з медом.
Будьте уважні, якщо піднімається температура, не приймайте ванни. Ванни з ефірними маслами доцільні лише в якості профілактики захворювань і для підвищення тонусу організму.
Під час хвороби важливо звернути увагу на харчування, в раціон повинні входити продукти, що містять цинк: устриці (дорогувате лікування вийде), яловича печінка, гарбузове насіння.
Корисний буде суп на курячому бульйоні з корінням петрушки, цибулею, гвоздикою, зеленню. Запечений буряк відмінно бореться з вірусами і бактеріями.
Отже, щоб вже зранку відчути полегшення, на ніч одягайте шкарпетки з цибулею, на груди – мішечок з сіном, поїжте легкий супчик і спробуйте гарненько виспатися.
