Якщо вас жахає одна лише думка про суворі гастрономічні обмеження, дієти «-3 + 1» – один з кращих методів схуднення для початківців. Вже через місяць ваше тіло почне піддаватися позитивним метаморфозам. Ця дієта не передбачає ні розвантажувальних днів, ні строгих обмежень раціону, ні підрахунку калорій. Чим унікальна дієта «-3 + …
Read More »
На жаль, сучасне підростаюче покоління знає про проблему зайвої ваги не з чуток. Багато людей стикаються з надокучливими кілограмами вже в підлітковому віці (з 12 до 18 років), а буває і того раніше. Звичайно, зростаючому організму потрібно давати всі необхідні йому речовини, тому звертатися до суворих і жорстких дієт вкрай …
Read More »
Всі дієти можна розділити на дві основні групи: ті, які мають низьку калорійність і ті, які пропонують збалансований раціон, що містить необхідну для нормальної життєдіяльності людського організму кількість білків, жирів і вуглеводів. При цьому дієти, що відносяться до першої групи є небезпечними для здоров’я, і дають короткочасні результати. Дієти другої …
Read More »
Навіть у не схильних до алергії людей може несподівано проявитися кропив’янка. Вона виникає у вигляді висипів на різних ділянках шкіри зі специфічними водлирямі і почервоніннями, супроводжуваними неприємним свербінням. Викликати подібну реакцію зовнішніх покривів епідермісу може укус комахи, прийом лікарських засобів, пил або шерсть тварин. Іноді вогнищем виступає їжа. Незалежно …
Read More »
3-годинна дієта заснована на концепції, що втрата ваги найкраще досягається при вживанні їжі часто і невеликими кількостями, в даному випадку, кожні три години. На жаль, цей спосіб не дозволить скинути пару зайвих кг, як можна подумати з назви, за три години. 3-годинна дієта була придумана Хорхе Круїзом в середині 2000-х …
Read More »