Дієти

Мало хто знає, що пивні дріжджі – один з найкорисніших продуктів для організму. Пивні дріжджі приймають не тільки для лікування захворювань, а й для профілактики порушень в організмі. Природні пивні дріжджі не містять консервантів, від чого їх користь для організму доведена натуральними складовими. Цікаво знати, що використовують пивні дріжджі для …

На що тільки не готові піти люди, що бажають позбутися від зайвої ваги. Сьогодні ми поговоримо про те, як знайти розкішну фігуру з мінімальними втратами, як матеріальними, так і емоційними та як приймати листя сени, щоб позбутися від закрепів.Про те, що трава сени характеризується проносним ефектом відомо практично всім. Саме …

Хто з нас не мріє про струнку красиву фігуру? Якщо ви незадоволені своїм відображенням у дзеркалі, то вам потрібно переглянути свій раціон. Головне – знати, як правильно харчуватися щоб схуднути, режим харчування доведеться дотримуватися дуже строго. Варто відразу зазначити, що жорстка дієта в цьому відношенні не вихід – організм зазнає …

Проблема надлишкової ваги знайома багатьом нашим сучасникам. На жаль, набору надлишкової маси тіла сприяє чимало чинників: проблеми зі здоров’ям, скажений ритм життя, велика кількість закладів швидкого харчування та інше. До того ж більшості з нас складно встояти перед спокусою з’їсти зайвий шматочок торта, смаженої курочки і іншої, далеко не корисної …

Ви напевно чули про високобілкове харчування по Аткінсу, Дюкану, Хейлі Помрой? Давайте розберемося, чому так корисна білкова їжа  і які це продукти. Білкова їжа, список продуктів для схуднення Білок – будівельний матеріал нашого організму. Він засвоюється повільно, на відміну від вуглеводів. Тому швидке насичення організму протеїнами не настає. У жир …