Головна » Твоя краса » Щоб стати красивіше, любіть красу

Щоб стати красивіше, любіть красу

Напевно, всі люди хочуть бути красивими, а жінки особливо. І, незважаючи на те, що відоме прислів’я говорить: «Не родись красивою, а родись щасливою», ми все одно хочемо бути красивими. Така жіноча природа. На допомогу їй приходять всілякі рецепти народної краси, салони, макіяж і навіть пластичні хірурги.

Щоб стати красивіше, любіть красу

Дуже важливі психологія, емоційний настрій, наше внутрішнє вміння жити в гармонії з собою. Древні казали: «Той, хто бачить красу і не дивиться на неї, незабаром збідніє». Тобто, красива людина вміє захоплюватися і вбирати навколишню його красу, будь то краса квітки, моря, сонця, зірок, шедеврів мистецтва або краса інших людей.

Багато хто, напевно, і самі помічали, що саме жива, яка цікавиться всім і випромінююча доброзичливість краса є справжньою і притягує інших людей, навіть якщо при цьому у людини кирпатий ніс, веснянки та інші речі, які не вписуються в канони класичної краси. Зате холодна, байдужа до всього, краса здається потворністю, до такої людини не хочеться наближатися ближче, ніж на 5 метрів.

Залежить краса і від нашого здоров’я, тому стежити за здоров’ям потрібно з юності, але починати ніколи не пізно. Медики насамперед радять налагодити правильне харчування. Налягати на рослинну їжу і кисломолочні продукти. Скинути зайві кілограми. Дружити зі спортом або хоча б частіше здійснювати піші прогулянки. І звичайно потрібно висипатися.

Для легень і для шкіри потрібне свіже повітря, тому спати краще, якщо не дуже холодно, при відкритій кватирці.

Перед сном, а також вранці, піднявшись з ліжка, слід підійти до кватирки і зробити кілька глибоких затяжних вдихів і видихів. Лікарі кажуть, що це найкраща зарядка для нервових клітин.

Лягаючи спати потрібно, видалити з обличчя всю косметику.

Щоб не з’явилось друге підборіддя, спати фахівці радять на низькій подушці. Під ноги добре підкласти валик, щоб вони відпочили, а мозок під час сну ряснопостачався кров’ю.

Медики радять привчити себе спати на животі, так як ця поза корисна для хребта.

Тим, у кого вранці знижений тиск, слабкість, сонливість, ранок найкраще починати зі склянки гарячого чаю з скибочкою лимона і ложечкою меду. Пити слід маленькими ковтками. Це простий, але ефективний спосіб швидко скинути з себе сонне заціпеніння.

Увечері, а також у вихідні дні, догляду за собою бажано приділити якийсь час. Наприклад, оживити в’ялу шорстку шкіру допоможе звичайна волосяна щітка. Для цього слід щодня ввечері масажувати все тіло колоподібними рухами завжди в напрямок до серця.

А після масажу прийняти ванну з додаванням 2-4 крапель лавандового масла або шавлії.

Обличчю ми зазвичай приділяємо більше уваги. Втім, це і зрозуміло, адже обличчя завжди на виду. Однак, роблячи маски для обличчя, не слід забувати і про шию, тому, що шия, як відомо, старіє швидше обличчя.

Маска, яка робить обличчя яскравим і свіжим

До 2 ст. л. сиру добавити по 1 десертній ложці сметани і свіжого морквяного соку, добре перемішати, намазати на обличчя і на шию на 20 хвилин. Сполоснути водою кімнатної температури.

Цю маску можна наносити і на шию і на декольте.

Маска омолоджуюча

Зваріть пару скибочок гарбуза без шкірки і насіння в невеликій кількості води, розім’яти. Брати 2 ст. л. гарбуза, перетворити на пюре, добавити 1 ч. л. меду і 1 ч. л. свіжої сметани. Добре розмішати і намазати на шкіру на 20 хвилин, сполоснути теплою водою.

Вмитися прохолодною.

Картопляний компрес для шиї

Відварити в мундирі рівну картоплину, очистити, швидко перетворити на пюре, добавити 1 ч. л. гліцерину і стільки оливкової олії, щоб отрималась не рідка кашка, нанести її на шию і обмотати марлею, а зверху теплим шарфом або махровим рушником.

Змити трохи теплою водою через півгодини. Обмити шию прохолодною водою.


Check Also

Домашні засоби для засмаги. Підбірка дієвих засобів

Зараз найкращий час, щоб почати говорити про природний захист від сонця! Ми всі знаємо, що …

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.