Home / Дозвілля / Літній відпочинок – екстремальні розваги

Літній відпочинок – екстремальні розваги

Активний літній відпочинок – це кращий спосіб не сумувати все літо на роботі, а відволікатися, насолоджуючись теплою порою року. Радимо проводити кожні ваші літні вихідні незабутньо. Якщо ви ниєте, що на вихідних ще купа домашніх справ, то ми майже впевнені, що вирішивши їх, наприклад, в суботу, – в неділю можна дозвольте собі відпочити. Восени і взимку варіантів активного відпочинку буде набагато менше, тому, поспішайте насолодитися влітку!

Літній відпочинок. Політ на повітряній кулі або стрибок з парашута

Літній відпочинок - екстремальні розваги

Як же хочеться іноді відірватися від землі і відчути себе птахом! Політ на повітряній кулі може бути відмінним способом провести час з вашою другою половинкою. А ось до стрибка з парашутом потрібно підготуватися морально і фізично. Для початку знайдіть напарника для цієї справи, потім пройдіть підготовку та інструктаж з фахівцем і сміливо робіть стрибок. До речі, більшість парашутних клубів пропонують зйомку вашого стрибка на відео. На борту літака встановлюється камера, яка знімає момент вашого відділення з літака. Потім відео з вашим стрибком ви можете скачати на сайті клубу або запитати доступний спосіб його дістати.

Літній відпочинок. Гра в пейнтбол

Пейнтбол – це командна гра, в якій розігрується невелика війна зі справжньою стріляниною з пневматичної зброї – маркерів, які заряджають кульками з фарбою. Вважається, що така гра дає хорошу емоційну розрядку, знімає напругу. Крім того, вона сприяє розвитку навичок тактичного планування і реакції. Її користь полягає також і в тому, що учасники отримують хороше фізичне навантаження на свіжому повітрі. Гра стає кращою, ніж психологічні тренінги.

Літній відпочинок. Відвідування картинг-клубу

Якщо машини і швидкість – це ваша пристрасть, картинг – розвага, яка вас дуже порадує. Даний вид спорту дозволяє промайнути по трасі на величезній швидкості і отримати насолоду від них, отримавши дозу адреналіну. Історія свідчить нам, що картинг був придуманий військовими льотчиками в США після Другої світової війни. Вони влаштовували гонки по льотному полю на візках для підвозу авіабомб. Нічого так хобі у хлопців! Спочатку про таку розвагу було відомо тільки у вузьких колах, але потім все поступово загуло. Автомеханік Арт Інглс придумав перший карт (машину, яку також часто називали візком) – і ось вже в травні 1960 р Міжнародна федерація автоспорту офіційно визнала картинг видом автоспорту.

На даний момент в великих містах існують майданчики прокатного картингу, призначені в основному для розваг. У прокатному картингу використовуються шасі з бескоробочними малопотужними двигунами. Для управління таким картом пілоту не потрібна спеціальна підготовка.

Літній відпочинок. Політ на літаку з самостійним пілотуванням

Перший політ на літаку – це море вражень, безодня спогадів і незабутні відчуття. Емоції від такого виду розваги залишаються на все життя! Сертифікат на самостійний політ може бути відмінним подарунком для вашого кращого друга.

Послуга польоту на літаку з самостійним пілотуванням включає в себе такі етапи:

– Зустріч з гідом, який супроводить до місця проведення;

– Первинна консультація;

– Підготовка;

– Політ на літаку.

Літній відпочинок. Заняття на скеледромі

Скалодром – це штучна споруда для скелелазіння. Штучні скелі бувають різними за рівнями складності, а сама розвага вимагає попередньої підготовки. У будь-якому випадку, перевага скалодрома в тому, що лазити по скелях ви зможете незалежно від того, яка на вулиці погода. Також це відмінний спосіб цікаво провести час в компанії друзів.

Літній відпочинок. Тролейний спуск і джампінг

Тролейний спуск – це є швидкісний спуск по натягнутому під ухилом тросу. Для цієї розваги підготовка вам не знадобиться, але головне – переконаєтеся в тому, що екіпірування добре вас тримає і захищає. Джампінг – це досить молодий вид скелелазіння. Забравшись на вершину гори або на міст, ви падаєте вниз з прикріпленим до вас канатом. Такий вид розваги вельми екстремальний, тому нормальній людині потрібно налаштуватися, а для дуже сміливих така розвага в самий раз.

Літній відпочинок: які ліки необхідні в дорогу

У розпал курортного сезону більшість  вже вибрали місце, куди хотіли б поїхати і як провести ці чудові і безтурботні дні. Вирушаючи в подорож, однією з найважливіших речей у вашій валізі повинна стати аптечка, яка підготує вас до будь-яких несподіванок. Адже в місці, де ви плануєте провести літній відпочинок, може не виявитися аптечного кіоску, а якщо ви їдете за кордон, то можете не знайти потрібного вам засобу або раптом виявиться, що він там продається тільки за рецептом.

Вирушаючи в подорож, в першу чергу потрібно взяти з собою медичну аптечку, щоб убезпечити себе і дитину від несподіваних хвороб.

  1. Захист від сонячних опіків. Вирушаючи на море або в південні країни, слід купити в аптеці засоби від сонячних опіків, для дітей є спеціальні. А також засіб для обробки тіла після опіків (наприклад, “Пантенол”).
  2. Якщо ви хочете побути наодинці з природою, не слід забувати і про укуси комах. Потрібно придбати репеленти, для дітей – спеціальні. Можна пластини, розпилювачі і так далі. А також мазі для обробки укусів комарів, феністил-гель, мазь або оподельдок Апіс (продається в гомеопатичній аптеці), бальзами після укусу комах (Picnic, Gardex).
  3. Щоб не допустити зневоднення організму при захворюваннях, не забудьте засоби для поповнення рідини: наприклад, “Регідрон” або подібні.
  4. Якщо у відпустці ви збираєтеся пробувати безліч делікатесів, то киньте в чемодан активоване вугілля або “Ентеросгель” (для лікування шлунково-кишкових розладів з інтоксикацією після вживання недоброякісної їжі).
  5. 5. Щоб уберегти себе від бактерій і наслідків від них, мийте руки якомога частіше. А якщо поблизу немає такої можливості, підстрахуйте себе вологими серветками і засобами для обробки рук.
  6. Важливим ліками є вушні краплі (наприклад, “Отіпакс”) і очні краплі (наприклад, “Еуфразія”).
  7. Літній відпочинок буває різним і травми можна отримати найнесподіванішим чином. Тому, йод, зеленка, пластир, спиртові серветки для обробки ран, бинти і перекис водню – ваші кращі друзі.

Крім цього, рекомендованомати при собі гомеопатичну дорожню аптечку.

Користуватися нею просто. Вибрати не більше трьох ліків, розвести їх в різних склянках кип’яченою водичкою, поїти пацієнта маленькими порціями по 1-2 мл та часто Кількість водички залежить від спраги пацієнта. Якщо п’є багато і жадібно, то розвести можна на 200-300 мл, а дорослим на 500 мл. Кількість краплинок до 10-20 на день якщо висока температура, то 20 краплинок, якщо до 38 градусів, то 15 крупинок в день.

“Аконіт 30” приймають при гострому стані, переохолодженні, стресі, під час лихоманки, вірусної або бактеріальної інфекції.

“Беладонна 30” – при лихоманці, вірусних інфекціях, ангіні, тепловому або сонячному ударі.

“Оциллококцинум (осціллококцін) 30” або “200” – противірусний засіб.

Можна пити і профілактично по 3-5 краплинок 1-2 рази на день тривало.

“Баптізія 30”. Рекомендується приймати при кишковій інфекції з лихоманкою.

При кишковому розладі, або дисфункції інфекції шлунково-кишкового тракту рекомендується приймати “Нукс воміка 30”.

“Гепар сульфур 30” – болі в горлі, ангіна після морозива або холодного пиття.

“Феррум фосфорікум 30” – гострі отити після купання, біль у вусі.

“Арніка 30” використовується при будь-яких травмах: ударах, гематомах. Місце травми (не відкриті рани) можна змащувати маззю “Арніка”.

Ці рекомендації стосуються дорослих і діток старше 3-х років. Маленьких дітей при захворюваннях слід показати лікарю.

В цілому, за рекомендацією лікаря, в спекотні дні потрібно менше перебувати під сонцем, засмагати і купатися краще рано вранці або вже ввечері. Вдень необхідно перебувати в тіні. Пити тільки бутильовану водичку, не вживати на сонці і в особливо спекотні дні алкоголь. Краще пити мінеральну водичку і чай. Також рекомендується харчуватися простою і свіжоприготованою їжею: кисло-молочними та овочевими стравами, а також куркою, рибкою, нежирною яловичиною.

Особливо важливим є те, що слід уникати вживання салатів з майонезом і заздалегідь нарізаних салатів (особливо на all inclusive), страв, де багато компонентів.


Check Also

Місячний календар краси на квітень 2021 року по дням

Місячний календар краси на квітень 2021 року враховує фази небесного супутника щодо розташування інших зірок …

2 коментарі

  1. Ой, оциллококцинум просто отличное средство от простуды. Буквально недавно его для себя открыла, и он поселился у меня в аптечке.

  2. да, средство отличное. я тоже его всегда беру в аптечку в любой тип отпуска. как и что-то от желудка – это мой маст хэв.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *