Головна » Активний спосіб життя » Фітнес » Вправа вакуум для живота – секрет правильного тренування пресу

Вправа вакуум для живота – секрет правильного тренування пресу

Ви ще качаєте прес для тонкої талії? Тоді вакуум йде до вас! Століттями або навіть тисячоліттями культуристи прагнули зробити тіло збалансованим у всіх відносинах і зберегли секрет тонкої талії, який був навіть в арсеналі Арнольда Шварценеггера.

 Вправа вакуум для живота: замість поясу для схуднення

Check Also

Пілатес в домашніх умовах

Дізнайтеся, які є ефективні вправи для розтяжки всього тіла, щоб відчувати легкість і бадьорість протягом …

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *