Головна » Догляд за шкірою » Вітаміни для шкіри. Вітамінні маски для обличчя

Вітаміни для шкіри. Вітамінні маски для обличчя

Наша шкіра потребує постійного поповнення вітамінів. При цьому які саме вітаміни для шкіри потрібні найбільше – залежить від типу шкіри.

Так, для сухої шкіри більше інших типів характерний недолік вологи, а це означає, що при недостатній кількості вітамінів вона може виглядати кволо, мляво, можливе лущення. Щоб уникнути цього, ми розкажемо, які потрібні вітаміни для шкіри.

Depositphotos_4664814_s_1Вітаміни для шкіри. Основні відомості .

Суха шкіра має свої переваги: ​​вона відрізняється красивим відтінком, гладкою структурою, їй не властиві жирний блиск, розширені пори, чорні точки і вугрі. Але все це в молодому віці. Вже після 25-30 років сухість посилюється, шкіра стає більш чутливою до погодних умов, з’являються перші зморшки. Щоб поліпшити стан шкіри, її потрібно підживлювати вітамінами, що підходять саме цьому типу шкіри.

Перший з них – вітамін А для обличчя, зволожуючий її, а також нормалізуючий роботу сальних залоз. Якщо шкіра дуже пересушена і лущиться, це перша ознака дефіциту вітаміну А. Найпростіше його «добути», збільшивши в раціоні кількість червоних і оранжевих овочів і фруктів (морква, помідор, гарбуз, абрикоси), петрушки, зеленої цибулі, молочних продуктів. Їх вживають у їжу, а також включають в маски для обличчя. Ще один важливий елемент – вітамін С для сухої шкіри, оскільки він стимулює вироблення колагену, виступає в ролі природного антиоксиданту. Крім усім відомих цитрусових, вітамін С містять шипшина, чорна смородина, горобина, петрушка. Справжній порятунок для сухої шкіри – «вітамін молодості» Е. Він захищає клітинні мембрани від впливу вільних радикалів і уповільнює процес утворення зморшок. Заповнити його дефіцит можна, збільшивши в раціоні кількість різних рослинних масел холодного віджиму, пророщеної пшениці, моркви, шпинату, молока. Зволожують і перешкоджають старінню сухої шкіри і маски з цих продуктів.

Усі вітаміни для шкіри обличчя можна купувати в аптеці в концентрованому вигляді (як масляні розчини) і включати в натуральні косметичні маски, з рецептами яким пропонуємо Вам ознайомитися.

Вітаміни для шкіри. Натуральні рецепти.

Вітаміни для шкіри: Рецепт маски №1

Одну з масок для сухої шкіри, що містить масляні вітаміни, готують так: столову ложку глини змішують з третиною склянки соняшникової або оливкової олії, додають по 2 краплі розчинів вітамінів А і Е, перемішують і підігрівають на водяній бані. Шматок марлі за формою обличчя, в якому вирізають дірочки для очей і рота, змочують у приготованій суміші і щільно прикладають до шкіри. Після охолодження марлю ще раз змочують у розчині і прикладають до обличчя. Процедуру проводять 30-40 хвилин. Після вмиваються теплою водою, трохи промокають рушником, але повністю не витирають. Цю маску наносять пару раз на тиждень перед сном.

Вітаміни для шкіри: Рецепт маски №2

Вітамінами А і Е багатий сир, тому його використовують для зволоження і живлення сухої шкіри. Так, сир розтирають з медом і на 20 хвилин наносять на шкіру.

Вітаміни для шкіри: Рецепт маски №3

Комплексне вітамінне підживлення надає така маска: змішують сир, тепле молоко, оливкова олія і морквяний сік ( сі інгредієнти – порівну) і змащують цією масою шкіру, вмиваючись потім прохолодною водою.

Вітаміни для шкіри: Рецепт маски №4

Вітамін Е в капсулах додають в денні та нічні креми (достатньо 1-2 крапель на разову дозу). Крім того, можна приготувати ефективну натуральну маску для живлення шкіри: в столову ложку оливкової (або мигдального, жожоба, виноградних кісточок) масла додають пару крапель масляного розчину і змащують шкіру як кремом.

Вітаміни для шкіри: Рецепт маски №5

Сухість навколо очей усувають за допомогою застосування такої маски: в оливкове масло додають масляний розчин вітаміну Е ( до 50 мл олії – 10 мл вітаміну ), цей засіб акуратно подушечками пальців вбивають у шкіру, через кілька хвилин видаляють залишки  м’якою серветкою.

Вітаміни для шкіри: Рецепт маски №6

Таким же способом застосовують і масляний вітамін А для сухої шкіри. У чистому вигляді ці вітаміни не наносять на шкіру, так як можлива негативна реакція.

Вітаміни для шкіри: Рецепт маски №7

Комплексно покращує стан сухої шкіри така маска: 1 варену картоплину розминають, додають 3 ложки молока, 2 ложки відвару з пелюсток троянди, 2 ложки борошна, ложку оливкової олії і 1 ампулу вітаміну А, все перемішують і наносять на шкіру на 15 хвилин, потім вмиваються .

Вітаміни для шкіри: Рецепт маски №8

У полуниці багато вітаміну С. Тому її, подрібнивши і змішавши з жирною сметаною чи вершками, наносять на шкіру обличчя, через 20 хвилин вмиваються.

Check Also

Ерогенні зони жінок по знакам зодіаку

Ерогенні зони жінок по знакам зодіаку

Для сексу не існує вікових меж, і при правильному догляді за здоров’ям доставляти одне одному …

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *