З настанням літа ми все частіше надягаємо спідниці, легкі сукні, і хочемо, щоб шкіра набула гарної рівної засмаги. Адже аристократична блідість зараз вже не в моді. Але в гонитві за таким бажаним бронзово-золотистим відтінком, ми дуже часто забуваємо про те, що шкіру потрібно берегти – не використовуємо сонцезахисні засоби, проводимо на пляжі навіть найспекотніші години. І отримуємо сумний результат – облазить шкіра після засмаги.
У цьому випадку шкірі потрібен особливий догляд, щоб відновити і повернути їй красу якомога швидше.
Що потрібно робити?
Тривалі сонячні ванни призводять до сонячного опіку шкіри. Напевно, багатьом знайоме почервоніння, печіння і біль після дня на пекучому літньому сонечку. Після такого пошкодження наша шкіра починає відновлюватися, при цьому верхній відмерлий шар інтенсивно відлущується – суха шкіра «облазить». Тому головне завдання, коли облазить шкіра після засмаги – допомогти їй позбутися відмерлого верхнього шару. А потім інтенсивно зволожити, щоб відновлення відбувалося швидше. Як це зробити?
Для процедури відлущування, якщо облазить шкіра після засмаги, підходять тільки дуже м’які скраби. Адже шкіра в цей період дуже болюча і ніжна. Серед готової косметичної продукції – це цукрові скраби на основі рослинних масел. Чудовий домашній скраб для тіла можна приготувати з кавової гущі і будь-якого рослинного масла. Інгредієнти змішують до отримання однорідної кашки і наносять на шкіру акуратними масажними рухами. Потім обполіскують шкіру прохолодною водою. Масляну плівку, яка залишається на шкірі після застосування масляних скрабів, можна не змивати. Краще почекати поки вона вбереться, а залишки промокнути серветкою або рушником. Адже рослинні масла також прекрасно живлять і додатково зволожують шкіру.
Наступний етап у догляді, коли облазить шкіра після засмаги, це зволоження. Рекомендується використовувати або готові креми на основі лікарських рослин (календули, ромашки, алое), або не менш ефективні і доступні домашні засоби – молочні продукти і рослинні масла. Оливкова олія, сметана або вершки наносять на шкіру 2 – 3 рази на день після душу. Такі процедури не тільки зволожують, а й заспокоюють шкіру, знімають роздратування і почервоніння.
Крім того, важливо допомагати шкірі відновлюватися зсередини. Для цього рекомендується пити 2 – 2,5 літра чистої води в день. З інших напоїв корисні, коли облазить шкіра після засмаги, зелений чай і молоко.
Допоможуть вітаміни!
Нашій шкірі також необхідні вітаміни Е, А і групи В. Поповнювати їх запаси можна, включивши в раціон, свіжі овочі та фрукти, злакові, крупи, житній хліб, горіхи, яйця, печінка. Такий раціон допоможе шкірі не тільки швидше придбати гарний вигляд, але і зберігати пружність і еластичність.
А надалі, звичайно ж, варто не забувати захищати шкіру від надлишку ультрафіолету. Адже від його впливу шкіра може не тільки облазити після засмаги. Зморшки і пігментні плями, сухість і в’ялість – всі ці проблеми набагато легше запобігти, ніж потім з ними боротися.
