Здоров’я

Магічна сила води доведена наукою. Виявляється, ця рідина може не тільки виліковувати, а й сприяти омолодженню всього організму, в тому числі і шкіри. Головне при цьому – знати правила її застосування. Омолодження водою: принцип дії Зневоднення – одна з причин швидкого старіння організму, зокрема шкіра стає пересушеною і матовою, так …

Люди давним-давно використовують цю рослину не тільки в їжу, але і для лікування багатьох хвороб, зараз петрушка широко використовується в косметології. В ній міститься багато вітамінів, таких як А, С, В1, В2, РР, К, а ще петрушка багата мінералами калієм, кальцієм, фосфором, залізом. Так в чому ж користь петрушки для …

Зимове схуднення, як відомо, ускладнене тим, що метаболізм сповільнюється, токсини накопичуються, потовиділення знижується. Але схуднути взимку можна, для цього є кілька успішних стратегій і ефективних порад. Зимовий фітнес Ви знаєте, що основні види зимового фітнесу навіть ефективніші, ніж літні? Це хороша мотивація, щоб змусити себе встати на лижі. Порівняйте: – …

Схуднення після 40 років багатьом жінкам здається завданням якщо не нереальним, то дуже важким. Такі побоювання не безпідставні. В цей період знижується щільність кісткової тканини, втрачається м’язова маса, тіло стає не таким гнучким, і навантажувати його тренуваннями багато хто не вирішуються. Завершує справу уповільнений обмін речовин: кілограми беруться ніби нізвідки, …

Дієтологи стверджують, що повернути форму і вагу, які були у жінки до вагітності практично нереально. Хоча б тому, що груди після годування, навіть нетривалого, точно стануть більшими. Але стрункість, окружність стегон, красиві стегна і тонку талію точно можна відродити. Якщо у вас залишився великий живіт після пологів і ви готові …