Головна » Здоров'я » Боротьба з целюлітом » Бажаєте схуднути – робіть обгортання для талії

Бажаєте схуднути – робіть обгортання для талії

Процедура обгортання досить швидко знайшла популярність, оскільки відрізняється простотою використання, мінімальними тимчасовими витратами і високою ефективністю. Початкова мета обгортань – усунення целюліту, але завдяки тому, що процедура дає ефект зменшення об’єму тіла, її стали застосовувати і з метою схуднення .

Бажаєте схуднути – робіть обгортання для талії

Обгортання для схуднення живота діє локально, саме на конкретну проблемну зону, так що приголомшливий результат гарантований.Обгортання з метою схуднення необхідно проводити на чисту шкіру (можна використовувати скраб) . Перед проведенням процедури рекомендується помасажувати живіт мочалкою, трохи розпарити шкіру і, витершись насухо, нанести на проблемну зону приготовлену суміш. Живіт щільно обернути харчовою плівкою, утеплити і спробувати розслабитися, наприклад, прилягти. Обгортання протримати 40 хвилин, потім прийняти душ і нанести на живіт живильний крем.

Кращі способи і рецепти обгортань

Шоколадне обгортання.

Розтопіть дві шоколадні плитки на водяній бані і нанесіть цю суміш в теплому вигляді на живіт. Коли шоколад застигне під плівкою, почекайте 30-40 хвилин, далі змийте його з тіла.

Обгортання з блакитною глиною.

Це найефективніший спосіб обгортання для живота і боків. Для приготування суміші розведіть порошок блакитної глини в теплій воді, поки у вас не вийде суміш по консистенції, як сметана. Схема використання суміші така ж, як у попередніх рецептах.

Обгортання з ламінарією.

Залийте 3 ст. ложки ламінарії гарячою водою і настоюйте відвар 30 хвилин. Коли суміш розбухне і настоїться, нанесіть її тіло. Укутайте живіт плівкою, через 30-40 хвилин прийміть душ.

З корицею і перцем.

Змішати 10 г меленої кориці, 1 ч. ложка меленого червоного перцю, 2 ст. ложки соняшникової олії і 6 крапель ефірного масла цитрусових. Перед проведенням процедури і після неї не рекомендується вживати рідину.

Кавове обгортання.

Кава активно сприяє розщепленню жирів, вона дуже ефективно для схуднення. У теплому молоці розвести три ложки невареної кави. Суміш наносити і змивати звичайним способом.

Щоб зрозуміти, що найкраще підходить саме для вашого тіла, рекомендується перепробувати різні рецепти – так ви зрозумієте, який з них найефективніший.

Рекомендації до проведення обгортань для талії і боків

Щоб побачити результат схуднення, необхідно провести 10-17 процедур. Однак робити обгортання щодня не можна, оптимальна частота – 1 раз на 2 дні.

Обгортання можна проводити через 2 години після прийому їжі. Після процедури також заборонено їсти протягом 1 години.

Гаряче обгортання дасть ефект тільки в тому випадку, якщо добре утеплити проблемну зону після нанесення суміші. На харчову плівку рекомендується накласти махровий рушник або укутати талію теплою ковдрою.

Протипоказання до проведення процедури

період вагітності; гінекологічні захворювання; пухлини; серцево -судинна недостатність; порушення в роботі нирок; варикозне розширення вен; алергічна реакція на компонент суміші.

Check Also

Очищення кишечника. Корисна підбріка

Очищення кишечника. Корисна підбріка

Очищення кишечника  і схуднення – що спільного в цих поняттях? Насправді, дуже багато. Чистка товстої …

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *