Головна » Твоя краса » Нігті » Як вітамін Е доглядає за нігтями?

Як вітамін Е доглядає за нігтями?

Жінки завжди повинні тримати себе в хорошому стані, а особливо руки. Для краси рук вам не потрібно кожен день годинами сидіти в салонах і витрачати на це купу грошей. Ви можете абсолютно безкоштовно і якісно доглядати за своїми руками в домашніх умовах

Найкращі ліки для нігтів є вітаміни, вони допоможуть вашим нігтям придбати міцність і здоровий вигляд. Одним з  корисних вітамінів для нігтів є вітамін Е, який допоможе вам зберегти свої нігті завжди красивими.

Основні властивості вітаміну Е

Всім відомо що вітамін Е дозволяє не старіти нашому організму, остільки він є антиоксидантом. Для жінок цей вітамін дуже корисний він допоможе зберегти струнку фігуру, оновити клітини шкіри, зупинити появу зморшок.

Також цей вітамін дозволить зміцнити імунітет, поліпшить роботу серця, і  м’язевої системи. Вітамін Е також широко використовується в косметичній сфері, для захисту шкіри, живлення волосся і нігтів.

Народні рецепти для нігтів з вітаміном Е:

Раціон з великою кількістю вітаміну Е

В першу чергу  вам потрібно внести в своє меню продукти в яких міститься вітамін Е, ці продукти зможуть зміцнити ваші нігті і додати їм здорового вигляду.

Вітамін Е міститься в авокадо, мигдалю, молоці, волоському горіху, печінці, вершковому маслі. А дуже велика кількість цього вітаміну є в оливковій і рослинній олії, а також в зародках пшениці.

Крем для нігтів і рук

Вам також потрібний крем для рук і нігтів, який матиме у своєму складі вітамін Е. Крем також буде дуже корисний, оскільки одного живлення вам буде недостатньо.

Відновленя нігтів за допомогою вітаміну Е

Якщо у вас слабкі або пошкоджені нігті вам треба придбати собі в аптеці спеціальну капсулу, яка містить вітамін Е. Вам потрібно втерти вміст капсули в свої нігті і потримати кілька хвилин. Процедуру повторити 3-5 разів на тиждень.

Зміцнення нігтів

Вам знадобитися приготувати суміш з чайної ложки нерафінірованної  соняшникової або оливкової олії, п’ять крапель масляного розчину вітаміну Е і близько 6 крапель йоду (все ретельно розмішати). Після приготування потрібно намазати цією сумішшю нігті і тримати 10 хвилин.

Усунення шарування на нігтях

Для боротьби зшаруванням нігтів є спеціальний рецепт, треба змішати столову ложку масла з волоського горіху, чайну ложечку вітаміну і додати 57 крапель ефірного масла лимона. Все добре перемішати і отриману суміш втирати в нігті протягом півмісяця.

Прискорення росту нігтів

Потрібно змішати однакову кількість рослинної олії і червоного перцю, і додати по чайній ложки розчину вітаміну Е, після чого суміш втерти в нігті. Ця процедура дуже корисна, але треба бути обережним і не робити багато процедур, оскільки червоний перець дуже пекучий.

Догляд за здоровими нігтями

Для правильного догляду потрібно втирати олію 1-2 рази за тиждень в нігтьову пластину. Багатими на вітамін Е є мигдальне і оливкове масло, яке допоможе зберегти ваші нігті сильними і здоровими.

Check Also

Місячний календар манікюра на липень 2018 року

Місячний календар манікюра на липень 2018 року

Як добре відомо майбутнім місяцем липнем, як втім всіх поточних 2018 року, буде правити відповідальна …

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *