Кожна жінка бажає відростити довгі нігті. І ті у кого вони є прекрасно розуміють, що потрібно докласти зусиль, щоб спочатку відростити довгі нігті, а потім зберегти їх. Але якщо у вас все вийшло, то ви можете пишатися тим, що ви зробили. Хоча навіть якщо у вас і не вийшло, то не варто засмучуватися.
Як відростити довгі нігті, яким будуть заздрити всі ваші подружки. Для тих хто не знає, ніготь – це так само як і волосся похідна частина шкіри. Всі доглядають за шкірою, щоб зберегти її здоров’я і свіжість. Так чому ми не можемо доглядати за нашими нігтями? Але для того, щоб відростити довгі нігті варто знати кілька простих правил, які зроблять всі процедури ще більш ефективними.
Як відростити довгі нігті?
При виконанні роботи по дому не забувайте вдягати рукавички, які вбережуть не тільки ваші руки і шкіру, але і нігті від пошкодження структури, ламкості і розшаровування. Тим більше, що сьогодні більшість засобів, які використовуються для домашньої роботи містять шкідливі речовини, які вбираються в шкіру і потрапляють з кров’ю в наш організм. Адже ви хочете жити довго і не хворіти? Також не варто захоплюватися миттям рук з використанням мила. Звичайно це може звучати трохи дивно, але це так. Мило дуже висушує шкіру рук, а відповідно страждають і нігті. Щоб не допустити лущення шкіри після частого миття користуйтеся живильним кремом, який буде захищати ваші нігті і руки.
Іноді нашим нігтям може не підходити шампунь яким ми користуємося. Здавалося б яке відношення можуть мати довгі нігті до волосся, але виявляється що вони пов’язані між собою. Коли шампунь нам не підходить, то він починає виводити з організму ліпіди і частина їх береться з нігтьових пластин. Після цього нігті починають дуже сильно ламатися і розшаровуватися. Також не варто використовувати лаки або ж рідини для зняття лаку у складі яких є ацетон. Не варто ходити в салони і робити там манікюр. Яким би гарним і дорогим не був салон. Але все одно немає стовідсоткової гарантії того, що ви вийдете звідти без інфекції. Як тільки ви помітили у себе навколо нігтя почервоніння або ж це місце сильно опухло, варто відразу ж бити на сполох, адже це може бути ознакою занесеної інфекції. Навчіться правильно запилювати нігті, адже якщо ви це робите неправильно, то ви самі ж шкодите вашим нігтям і псуєте їх структуру.
Коли ж ви помітили, на нігтях білі плями, то це може стати свідченням того, що вам не вистачає вітамінів. Відразу ж варто змінити раціон харчування, прибрати шкідливу їжу, більше їсти фруктів і овочів. Не бійтеся більше часу проводити на свіжому повітрі і гуляти, особливо коли погода тепла і сонячна. Ще вашим нігтям може допомогти такий засіб, як біотин. Він не тільки приведе в порядок ваші нігті, але і дозволить їх відростити міцними і при чому дуже швидко. Не варто викреслювати зі списку способів догляду за нігтями їх зволоження, адже вони можуть ставати дуже сухими в результаті контакту з різними речовинами і навіть водою. Не варто дуже часто фарбувати довгі нігті і давайте їм час відпочити. Адже коли довгі нігті нафарбовані їм практично не надходить кисень і вони не тільки повільніше ростуть, але і втрачають своє здоров’я і гарний зовнішній вигляд.
Здавалося б виконувати це не важко, але більшість жінок не може протриматися без усіх цих шкідливих звичок і вчинків навіть місяць. Варто деякий час тільки проконтролювати себе і далі все це ви будете виконувати на автоматі.
