Часто на підошві ніг з’являються огрубілі ділянки шкіри – натоптиші. Ці хворобливі ущільнення – своєрідні мозолі, не дають нормально рухатися, викликаючи дискомфорт і незручність. Розміри таких ділянок можуть бути різними – від дуже маленьких, до просто величезних. Як правило, натоптиші можна довгий час не помічати внаслідок відсутності больових відчуттів. Найчастіше натоптиші утворюються на подушечках передньої частини стопи. Складність у відстеженні появи натоптишів в цій області стопи пов’язана з досить товстим м’язово-жировимї прошарком цієї ділянки. Біль при утворенні натоптишів починає виявлятися тільки коли вони починають виростати в розмірах, як в глибину, так і вшир.
Натоптиші. Як швидко і ефективно позбутися?
Причини виникнення натоптишів
Причини виникнення натоптишівЯк правило, розрізняють кілька основних причин, за якими можуть виникнути натоптиші на ногах:
– Надмірно високі підбори на вашого взуття;
– У взутті погана колодка;
– Потрапляння у взуття сміття;
– Деформована устілка;
– Надто тонка взуттєва підошва;
– Використання шкарпеток неправильного розміру.
Але як би там, не було утворення натоптишів на п’яті або підошві ноги можна визначити. У місці утворення натоптишів шкіра набуває жовтий або білий колір, потовщується і стає грубою.
Способи лікування натоптишів
Якщо ви виявили появу у себе на ногах деякі огрубіння, то насамперед необхідно усунути всі причини їх можливої появи. Уважно огляньте своє взуття і перевірте розміри шкарпеток. Щодня доглядайте за своїми ногами, обробляйте їх пилкою і пемзою, регулярно робіть педикюр, при необхідності втирайте спеціальні креми для ніг. Якщо ваша робота вимагає використання спеціального взуття, то не варто цього ігнорувати. У випадках появи відчуття сильного болю, варто звернутися до кваліфікованого фахівця. Лікар допоможе підібрати грамотне і правильне лікування натоптишів, а також дасть вам всі необхідні рекомендації.
Існує кілька методів, як позбутися натоптишів – лазерна терапія, педикюр, кріо деструкція і народні способи.
Як позбутися натоптишів самостійно, тобто в домашніх умовах.
Насамперед переконайтеся, що утворилися саме натоптиші, а не щось інше. Якщо ваш діагноз правильний, то для початку почніть застосовувати ванночки із звичайною содою і милом. Тривалість таких процедур не повинна перевищувати півгодини. Найкраще, щоб вода в таких ванночках була гарячою. Після застосування таких ванночок, натоптиші необхідно обробити яким-небудь спеціальним кремом для ніг і на всю ніч наклеїти протимозольний пластир. Вранці пластир необхідно зняти, а поверхню натоптиша потерти пемзою. Щоб натоптиші зникли ці процедури необхідно виконувати регулярно.
Наступний народний метод – це лікування натоптишів цибулевим компресом. Для цього візьміть попередньо очищену від шкірки цибулину, наріжте її кільцями і прикладіть ці кільця до місця утворення натоптиша. Щоб зберегти необхідне тепло замотайте ногу поліетиленом і надіньте шкарпетки. Вранці все необхідно зняти, цибулю змити водою, а натоптиш потерти пилочкою або пемзою. Після цього посипте ноги тальком, щоб вони не потіли. Існує ще й томатне обгортання. Його принцип такий же, як при цибульному компресі, тільки замість цибулі використовується томатна паста.
Ще одним ефективним методом боротьби з натоптишами вважається обгортання з прополісом. Для цього необхідно натерти на дрібній тертці прополіс і прикласти його до натоптиша, зверху замотайте все поліетиленом, а потім марлею, зверху надіньте носок. З цим компресом необхідно ходити протягом усього дня. Приблизно за годину до того, як будете лягати спати, компрес необхідно зняти, а ногу гарненько розпарити в гарячій воді. При цьому не забувайте всі грубі місця потерти пемзою. Потім ноги необхідно насухо витерти і повторити процедуру з прикладанням прополісу. Якщо протягом тижня робити такі процедури, то від натоптишів не залишиться жодного сліду.
Також можна самостійно зробити мазь для лікування такої недуги. Для цього з’єднаєте по одній столовій ложці яблучного оцту і соняшникової олії з курячим яйцем. Розмішайте все до отримання однорідної маси жовтуватого кольору. Отриманою маззю кожен день обробляйте натоптиші і регулярно робіть компреси. Така мазь здатна позбавити вас не тільки від натоптишів, але і від всіляких грибкових інфекцій.
Натоптиші на ногах зникнуть швидше, якщо ви будете поєднувати кілька способів лікування одночасно, больові відчуття пройдуть, а проблеми будуть забуті.
Як позбутись натоптишів показано на відео:
