Жінка, у якої носогубні складки можна розглянути неозброєним поглядом, автоматично сприймається оточуючими мінімум на п’ять років старша за свій дійсний вік. Суть цього неприємного явища пов’язана тільки з активністю роботи м’язів обличчя.
Носогубні складки жодним чином не пов’язані з віковими зморшками, хоча і схожі на дві борозни з мімічних зморшок, найбільш помітних при посмішці і тягнуться від куточків губ до носа.
Причини їх появи можуть бути абсолютно різними: від міміки, генетики, дефіциту колагену, неправильного харчування, положення під час сну, проблеми з нирками, так і віку.
Незважаючи на останній фактор, носогубні складки можуть проявитися на обличчі не тільки після 40 років, але і в двадцять. Тому важлива профілактика неприємних дефектів.
Так, виходячи на вулицю, слід наносити на шкіру крем з позначкою SPF 30. Важливо спати на спині, а не «обличчям у подушку». Не менш важливо їсти їжу, яка буде корисна своїми антиоксидантами, багато пити чистої води. Приділити потрібно увагу і підбору косметики, відповідної типу шкіри.
Розгладити носогубні складки з рецептами домашніх масок
Розгладити носогубні складки масками для обличчя з лаврового листа
Розгладити носо-губні складки допоможе спеціальна маска. Необхідно взяти 15 шт. лаврового листа, які заливаємо 30 мл окропу і додатково кип’ятимо 5 хвилин, проціджуємо і даємо охолонути.
З відвару знадобиться всього одна столова ложка, додана в збиті 3 яйця, змішаних з ложкою оливкової олії і двома столовими ложками палених квасців. Таким складом змочуємо стерильний бинт, а за допомогою лейкопластиру закріплюємо на носогубних складках не менше ніж на 40 хвилин. Бинт найкраще використовувати дитячий – він легше знімається з шкіри, не травмуючи її.
Маску накладаємо протягом трьох днів, три дні – перерва, потім повторно наносимо протягом трьох днів і знову – перерва. І так – поки не доб’ємося видимого результату.
Розгладити носогубні складки трав’яним компресом
Замість вищеперелічених інгредієнтів можна використовувати ромашку, звіробій, календулу, мати-й-мачуху.
Їх потрібно кип’ятити з розрахунку по 2 ст.л. на склянку води, остудити, змочити тканину і залишити її на носогубних складках не менше, ніж на 5 хвилин.
Розгладити носогубні складки з фруктами та овочами для обличчя
Розгладити носо-губні складки допоможуть нарізані на кружечки фрукти та овочі, що сприяють виробленню у шкіри колагену в тому випадку, якщо їх залишити на шкірі протягом чверті години.
Розгладити носогубні складки холодом
У запобіганні носогубних складок серйозним помічником є удар холодом. Для цього загортаємо невеликий рушник (можна вафельне) трубочкою. Куточки занурюємо в холодну воду (краще – крижану) і протираємо складки. За один підхід рекомендується протерти не менше 50 разів кожну проблемну область, постійно занурюючи куточки рушника в воду для збереження його цілющого впливу.
Кубик льоду також гарний у розгладженні складок. Загорнувши лід в невеликий і м’який відріз тканини, проводимо ним в області носогубних складок по 15 секунд. Виконувати лежачи на ліжку без використання подушки.
Головне, що об’єднує ці методики – їх комплексність і регулярність. Наприклад, чергуючи методи протягом двох тижнів щодня, робимо перепочинок на два тижні, після чого знову проходимо курс до видимого поліпшення стану шкіри.
Розгладити носогубні складки вправами
Щоб розгладити носогубні складки можна скористатися спеціальним комплексом вправ, кожну з яких повторюємо по 15 разів:
а) складаємо губи трубочкою і витягаємо їх (звук «у-у»);
б) повторюємо перед дзеркалом всі голосні звуки по черзі;
в) тримаємо щоки надутими кілька секунд, після чого випускаємо повітря і розслаблюємо щоки;
г) розкриваємо широко рот і округляємо губи;
д) з висунутою вперед нижньою щелепою із зусиллям стуляємо губи;
е) втягуємо щоки між щелепами;
ж) надувати щоки по черзі;
з) надувати щоки і випускаєти повітря маленькими, але інтенсивними поштовхами.
Як варіантом гімнастики може стати надування повітряної кульки вранці і ввечері. Перед виконанням вправи доцільно очистити шкіру від макіяжу і нанести крем. За рахунок розігріву шкіри і посилення м’язового тонусу поживні речовини швидше потраплять в епідерміс і нададуть благотворний вплив на клітини шкіри.
У Японії широко поширений прийом з маленькою пластиковою пляшкою, наповненою водою на третину. Японки обхоплюють губами кришку, піднімають пляшку на чверть хвилини і опускають її. Коли маніпуляції здійснити досить складно, то допустимо зменшити об’єм води, збільшуючи його поступово.
Для того, щоб розгладити носогубні складки, перед дзеркалом варто проводити наступні вправи в силу контролю процесу:
а) надувати щоки максимально і випускаємо повітря через стислі губи «трубочкою»;
б) тягнемося верхньою губою в сторону підборіддя, при поверненні в початкове положення дуже ніжно натискаємо на складки, потягуючи їх з боку в бік;
в) вдавлюємо кінчиками пальців носогубні складки;
г) відкриваємо рот, вимовляємо голосну «О» протягом 30 секунд, далі простукуємо складки зверху вниз.
Такий фітнес для обличчя принесе видимий результат вже через десять занять.
Розгладити носогубні складки масажем
Масаж в три етапи – невід’ємний атрибут щоб розгладити носогубні складки.
1 етап – масажуємо середнім і вказівним пальцями область від перенісся до губ.
2 етап – розгладжуємо перенісся у напрямку до вилиць.
3 етап – прогладжуємо шкіру, починаючи від перенісся у напрямку до скронь і далі вниз до плечей.
Завдяки такому масажу правильно перерозподіляється тонус м’язів, і, складки будуть не так помітні.
Розгладити носогубні складки допоможе дуже проста вправа: сідаємо навпроти дзеркала, стискаємо вказівним пальцем ямочку над губою, а куточки губ міцно притискаємо великим і третім пальцями. Не відпускаючи пальці від точок, намагаємося посміхнутися, а потім і зовсім відкрити рот. Візуально можна простежити, яким чином змінюються складки на симпатичні ямочки. Таку вправу повторюємо не менше 50 разів для якісного опрацювання м’язів.
Для профілактики складок лицьову гімнастику рекомендовано проводити щодня по досягненню 25-річного віку.
Приділивши в день програмі, щоб розгладити носогубні складки всього 10 хвилин, можна продовжити красу обличчя на довгі роки вперед.
