Нерідко для жінок і чоловіків, які особливо ретельно стежать за своїм зовнішнім виглядом, тріщини на п’яточках стають справжньою проблемою. Ці дефекти шкіри дуже некрасиво виглядають з косметичної точки зору і до того ж дуже часто доставляють серйозний дискомфорт і больові відчуття. Багато людей протягом довгого часу не надають значення тому, як лікувати тріщини на п’ятах.
Спочатку на п’ятах починають утворюватися невеликі ділянки твердої і сухої шкіри. Згодом вони збільшуються, лущаться і тріскаються. Як правило, якщо приступити до лікування цієї недуги на початковій стадії, через декілька тижнів від неї позбавитесь. Тим часом більшість жінок і чоловіків звертають увагу на цю проблему лише тоді, коли починають відчувати сильний дискомфорт, а також інтенсивні ріжучі та колючі болі.
На цьому етапі впоратися із захворюванням може бути досить складно, а тривалість лікування зазвичай складає не один місяць. Як лікувати тріщини на п’ятах, і які причини можуть сприяти розвитком цієї недуги ви дізнаєтесь далі.
Тріщини на п’ятах: причини
При ходьбі і фізичному навантаженні вага нашого тулуба спирається на п’яти. Саме тому так важливо стежити за станом здоров’я цих, здавалося б, незначних ділянок тіла. При відсутності належного догляду п’яти ніг швидко втрачають еластичність і стають менш міцними, що, у свою чергу, призводить до появи мікроушкоджень.
Щодня на наші п’яти впливає величезна кількість шкідливих зовнішніх факторів, таких, як бруд, інфекції, важке фізичне навантаження, виділення потових залоз. Саме цим і обумовлюється те, що мікропошкодження дерми на цих ділянках тіла дуже швидко перетворюються на некрасиві і хворобливі тріщини на п’ятах. Крім того, сприяти розтріскуванню шкіри можуть і внутрішні чинники. У більшості випадків причинами появи дефектів на п’ятах стає наступне:
- пересушування шкірних покривів в жарку пору року;
- носіння тісного, вузькою і незручного взуття;
- неправильний догляд за дермою ніжок або його відсутність;
- авітаміноз організму, зокрема, нестача вітамінів А, Р і Е;
- дерматологічні захворювання, наприклад, псоріаз, іхтіоз;
- порушення гормонального фону. Як правило, з такою проблемою стикаються жінки після вагітності або в клімактеричний період;
- неполадки в роботі ШКТ;
- цукровий діабет та інші ендокринні захворювання.
Всупереч поширеній думці, грибкові ураження не можуть стати безпосередньою причиною появи тріщин на п’яточках і інших ділянках дерми. Разом з тим некрасиві дефекти шкірних покривів можуть утворюватися поряд з поширенням грибкової інфекції. У тому випадку, якщо ви додатково помічаєте червоні плями і свербіж між пальцями, а також лущення стоп, слід негайно звернутися до дерматолога для проведення детального обстеження та призначення оптимальної схеми позбавлення.
Як лікувати тріщини на п’ятах?
Щоб максимально швидко позбутися цього некрасивого косметичного дефекту, при першій появі невеликого потріскування на п’ятах слід прийняти заходи щодо його усунення:
У більшості магазинів і аптек сьогодні можна придбати спеціальний медичний клей на основі цианоакрилата, який необхідно нанести по всій довжині тріщин. Перед використанням цього засобу огрубіла шкіра повинна бути ретельно вимита в тепленькій водичці і висушена за допомогою чистого рушника;
Якщо вам вдалося добре зафіксувати краї ушкоджень, не робіть ніяких інших дій біля 5-7 днів. В іншому випадку процедуру можна повторити. Коли клей добре засохне, ви зможете поступово зняти ороговілу дерму разом з його нижнім шаром;
Як тільки ви помітили, що клей вже остаточно засох, починайте періодично розмочувати огрубілу шкіру в тепленькій ванні з чистою водичкою без додавання додаткових інгредієнтів. Після цього необхідно акуратно сточити пемзою її верхній шар;
Відразу ж після очищення за допомогою пемзи необхідно втерти в шкіру п’ят спеціальний крем для ніг від тріщин на основі молочної, гліколевої або саліцилової кислоти;
Крім того, вранці, відразу після пробудження, і ввечері перед сном на шкіру стоп слід намастити зволожуючі засоби, після чого необхідно надіти тепленькі бавовняні шкарпетки. Така схема лікування здатна максимально швидко позбавити вас від тріщин і інших косметичних дефектів шкіри ніг. Як правило, через 2-3 тижні проведення подібних заходів огрубіла шкіра п’яточок стає значно більш м’якою, гладенькою і шовковистою, а на її поверхні залишаються лише незначні мікропошкодження.
Як лікувати тріщини на п’ятах засобами народної медицини?
Також в лікуванні цієї недуги можуть бути дуже ефективненькими і народні засоби. Наступні рецепти допоможуть вам вибрати як лікувати тріщини на п’ятах:
2 столові ложечки подрібнених корінців оману помістіть в емальовану каструльку, залийте літром холодненької водиці, після чого поставте на повільний вогонь і доведіть до кипіння. Готовий відвар перелийте в термос і настоюйте протягом 10-12 годин. Із застосуванням цього засобу необхідно робити примочки або компреси. Процедуру краще повторювати щодня, так дефекти зникнуть максимально швидко;
Як лікувати тріщини на п’ятах кропивою. Для цього залийте свіже листя кропиви крутим окропом, враховуючи співвідношення: одна столова ложечкка трави на 0,5 літра водички. Ємність з настоєм накрийте товстою ковдрою або рушником і залиште так на 3-4 години. Після цього приготований засіб слід процідити і опустити в нього ноги на 15-20 хв. Після закінчення процедури стопи необхідно ретельно витерти за допомогою жорсткого рушника і намастити безпосередньо на тріщини крем для ніг з великим вмістом саліцилової кислоти. Якщо шкіра ніг занадто суха, додатково можна скористатися жирним кремом або вершковим маслом. Такі ванночки найкраще робити щодня, перед відходом до сну. Вже через 7-14 днів ви зможете помітити відчутний результат;
У теплу кип’ячену водичку добавте картопляний крохмаль в розрахунку 2 столові ложечки на літр і розмішуйте, поки рідина не стане однорідненькою. Щовечора в цьому розчині слід парити стопи, після чого їх необхідно ополоснути чистою холодною водичкою і обробити за допомогою пемзи;
Добре розпарте стопи в тепленькій водиці, злегка просушіть рушником, потім, втирайте в тріщини й інші дефекти пшеничний мед і прикладіть до п’яточок капустяні листи. Ноги обмотайте бинтом і міцно зафіксуйте, а зверху надіньте бавовняні шкарпетки. Вранці після пробудження обережно зніміть компрес і ретельно вимийте ноги чистою тепленькою водицею. Процедуру слід повторювати щодня до повного зникнення тріщин;
Закип’ятіть 250 мл молока і залийте ним 2 столові ложечки дрібно нарізаного свіжого листя мати-й-мачухи. Поставте ємність з лікарським засобом на повільний вогонь і залиште на 50-60 хв. Отриману кашку слід остудити, далі намастити тонким шаром на марлю, прикласти цей компрес до ураженого місця і залишити на півгодини;
За допомогою міксера збийте в емальованому посуді 100 грам розм’якшеного вершкового масла, добавте туди ж 100 мл кисляку або кислого молока і ретельно перемішайте до однорідної маси. Добре розпарте ноги і нанесіть на п’яти отриманий засіб круговими рухами пальців. При цьому корисно зробити легкий масаж стоп. Таку процедуру можна повторювати до 3 разів на добу, поки тріщини не зникнуть остаточно. Вперше виявивши тріщини у себе на п’яточках, не потрібно ставитися до них як до звичайного косметичного дефекту.
Подібні поразки здатні не тільки зіпсувати зовнішній вигляд ваших ніжок, але й доставити вам масу дискомфортних і хворобливих відчуттів, а також стати причиною інфікування організму. При появі перших симптомів потрібно знати як лікувати тріщини на п’ятах і обов’язково підібрати відповідний засіб і починати лікування. Крім того, після лікування тріщин вашим п’яточкам обов’язково потрібний особливий догляд.
