Кожна жінка може навчитися доглядати за грудьми, але для цього треба докласти деяких зусиль. Найголовніше в догляді полягає в регулярності процедур та їх тривалості. Доглядати за грудьми необхідно починати вчасно, тоді, коли немає ще проблем. Якщо жінка помічає якісь незначні зміни у формі і тонусі своїх грудей, то негайно повинна на них відреагувати. Шкіра в області грудей дуже ніжна, і схильна до розтяжок, до зневоднення, розтягування.

Зміна форми і тонусу грудей може з’явитися після пологів, у період лактації. Молочні залози під час вагітності та лактації збільшуються, а після закінчення годування зменшуються. У цей період жінка повинна особливо ретельно доглядати за своїми грудьми.

Якщо вам хочеться зберегти еластичність і пружність грудей, то регулярно користуйтеся косметичними засобами. Неважливо чи буде косметика відомих брендів або ви обійдетеся домашніми засобами народної медицини.

Народні засоби для грудей і їх регулярне застосування надають сприятливий вплив на красу і пружність жіночих грудей, дозволяють очистити, зволожити шкіру зони декольте і забезпечують її живлення. Домашній догляд цілком може бути ефективним.

Як доглядати за грудьми

– Для підтримки тонусу грудей, її пружності потрібно використовувати водні процедури.

Шкіра грудей любить воду і холод. Але душі, обмивання, обливання грудей не можна робити бездумно. Не можна використовувати будь-які миючі засоби для душу, так як ніжна шкіра зони декольте схильна до висушування. Краще використовувати засоби з м’якою текстурою, наприклад, зволожуючий крем-гель для душу. Приймайте щодня контрастний душ для підтримки тонусу грудей. Вплив води різної температури покращує кровообіг, підвищує тонус кровоносних судин, покращує трофіку (живлення) тканин.

– Два рази на тиждень можна використовувати скраби для очищення шкіри, які наносяться м’якою щіточкою без зайвого тертя.

Майте на увазі, що після пілінгу шкіра дуже сприйнятлива до дії масок і кремів, тому слід нанести засіб для живлення шкіри. Його можна приготувати і в домашніх умовах: взяти півсклянки сметани або вершків, перемішати з м’якоттю банана і нанести суміш на шкіру грудей. Змити слід теплою водою.

– Вранці ефективно використовувати кубики льоду для протирання грудей.

Кубики можуть складатися не тільки з води, можна для їх приготування використовувати відвари трав. Гарячі ванни краще не використовувати, оскільки вони роблять шкіру грудей в’ялою. Але якщо ви любитель гарячу воду, то відразу після ванни нанесіть на шкіру зволожуючий крем, що дозволить зробити її ніжною.

– Дуже корисна розслаблююча ванна з морською сіллю.

Ця ванна сприяє при регулярному застосуванні підтягування грудей. Час прийняття обмежте десятьма-п’ятнадцятьма хвилинами.

– Щоб уникнути появи дрібних висипань на шкірі грудей, можна обполіскувати груди розчином соди і солі.

Для його приготування візьміть по дві столові ложки солі та соди і розчиніть в літрі кип’яченої води. При сильному запаленні краще прийняти ванну зі слабким розчином марганцю.

Лосьйон для грудей

Приготувати лосьйон для грудей, який допоможе зробити шкіру грудей більш доглянутою і красивою.

Лосьйон з м’яти

Приготування:  Візьміть 2 ч. ложки м’яти перцевої (можна використовувати аптечну), залийте її водою і прокип’ятіть 3 хвилини. Додайте одну столову ложку яблучного оцту. Остудіть і додайте в відвар рожеву воду в кількості двох столових ложок. Лосьйон готовий. Слід протирати ним шкіру грудей регулярно два рази на день.

Огірковий лосьйон

Склад: 1 середній огірок, 250 мл спирту або горілки, 500 мл води.

Приготування:  Огірок почистіть, натріть на дрібній тертці. Потім залийте горілкою або спиртом, помістіть в холодильник на 5-10 днів. Настоянку процідіть через марлю. Розбавте лосьйон кип’яченою водою.

Протирайте лосьйоном шкіру грудей, крім сосків і ореолу. Після того, як лосьйон повністю вбереться, прийміть прохолодний душ.

Рецептів для збереження форми і пружності грудей існує дуже багато.

Ефективні і рецепти для догляду за шкірою грудей

Не секрет, що з плином часу жіночі груди можуть обвисати, втрачаючи пружність та еластиність. Причому, чим груди важчі, тим сильніше вони обвисають.

Маски для грудей:

Маска з молока і сиру

Приготування: Необхідно взяти одну чайну ложку сиру і дві столові ложки молока. Сир потрібно ретельно розім’яти в молоці. Однорідну масу нанести на шкіру грудей на 20-30 хвилин, після вбирання зняти ватяним диском. Ця проста маска ефективна. Шкіра стає м’якою і привабливою.

Капустяна маска

Склад: 2 листа капусти білокачанної, 2 краплі олії касторової.

Приготування:  Листя капусти натерти на дрібній тертці, в кашку додати касторове масло і ретельно розмішати. Маску нанести на шкіру грудей і дати ввібратися. Потім зняти ватним диском і прийняти прохолодний душ.

Креми чудово пом’якшують шкіру грудей, живлять її, підтягують і надають пружність. Їх також легко приготувати в домашніх умовах

Зволожуючий крем з вівсяними пластівцями

Склад: 1 склянка води, 2 ст. л. вівсяних пластівців.

Приготування: Заваріть геркулесові пластівці в окропі, розпарте їх 15 хвилин. Пластівці нберуть вигяд кашки, і утворюється молочко білого кольору.
Крем нанесіть на шкіру грудей та зону декольте до повного висихання. Зніміть вологим ватним диском і прийміть душ.