Головна » Твоя краса » Тіло » Ягоди годжі для схуднення

Ягоди годжі для схуднення

Схуднення із задоволенням, без дискомфорту – це схуднення за допомогою ягід годжі! Чому? Завдяки цілому ряду властивостей цієї унікальної рослини.

Наступні властивості ягід годжі:

Ягоди годжі для схудненняНаявність у складі ягід годжі величезна кількість антиоксидантів сприяє поліпшенню метаболічних процесів. Доведено, що плоди годжі містять на 25% більше антиоксидантів, ніж у чорниці
Здатність покращувати кровообіг і знижувати рівень шкідливого холестерину в крові
Наявність величезної кількості вітамінів і мінералів, що сприяє загальній детоксикації організму

Використовуючи в процесі схуднення ягоди годжі, ви зможете не тільки скинути зайві кілограми, але і наситити свій організм величезним спектром корисних речовин, що, відповідно, позитивно позначиться як на вашій зовнішності, так і на внутрішньому стані всіх органів.

Ягоди годжі для схуднення

Регулярне вживання в їжу ягід годжі допоможе перетворити схуднення в стабільний процес, то зайві кілограми будуть йти поступово протягом всього курсу, що дуже важливо для збереження пружності шкіри.

Схуднення з ягодами годжі доставить смакове задоволення, оскільки вони мають дуже приємний кисло-солодкий смак і мають жувальну текстуру подібну до родзинок. Сухі ягоди можна додавати в різні страви – від фруктових салатів і рисової каші до морозива, не кажучи вже про напої.

Згідно відгуків, ягоди годжі для схуднення можна застосовувати без будь-якої певної дієти, тобто, просто додаючи їх у свій звичайний раціон. Звичайно, при цьому з меню доцільно виключити так звані «шкідливі» продукти – солодке, борошняне, жирне. Якщо ви обрали для себе такий спосіб схуднення, необхідно в ранковий і вечірній раціон додавати 30-40 грам сухих ягід. Дієтологи стверджують, що такої кількості ягід цілком достатньо, щоб активізувати процес метаболізму для стимуляції схуднення.

Однак, у складі програми для схуднення плоди цієї дивної рослини творять чудеса. При цьому вживання двічі на день – вранці і ввечері настою з ягід годжі натщесерце, забезпечить стійку втрату ваги і очищення організму від токсинів і шлаків, що призведе до загального омолодженню організму.

Чай з ягодами годжі для схуднення

Інгредієнти:
Ягоди годжі – 1 столова ложка
Вода – 400 г
Кориця-щіпка
Подрібнений свіжий корінь імбиру – 1 чайна ложка

Заварити ягоди в термосі, додавши корицю і свіжий імбир. Настоювати не менше 30 хвилин. Приймати такий настій слід разом з ягодами на тлі обраної дієти. Такий чай сприяє зниженню апетиту, спалюванню жирів і тим самим є відмінним «помічником» під час схуднення.

Важливо! Сучасні дослідження підтвердили відгуки про те, що чай з ягодами годжі робить ще й антицелюлітний ефект. Таким чином, без праці, виснажливих зусиль і прісних одноманітних дієт ви можете додати вашій фігурі витонченість і стрункість.

Хотілося б додати, що ці диво-ягоди відмінно поєднуються як з солодкими десертами, так і з м’ясними, і овочевими стравами, в яких чорнослив, родзинки або курагу можна замінити ягідками годжі. І ваші страви набудуть не тільки вишуканий смак, а й стануть ще більш корисними для вашого організму. Легкого вам схуднення з ягодами годжі!

Check Also

Місячний календар краси на вересень 2018 року

Місячний календар краси на вересень 2018 року

Кожна жінка хоче бути гарною. Тому вона повинна стежити за своїм зовнішнім виглядом, правильно харчуватися …

One comment

  1. Купила ягідки, йду запарювати. Сподіваюся що допоможуть!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *