Головна » Твоя краса » Тіло » Ягоди годжі для схуднення

Ягоди годжі для схуднення

Схуднення із задоволенням, без дискомфорту – це схуднення за допомогою ягід годжі! Чому? Завдяки цілому ряду властивостей цієї унікальної рослини.

Наступні властивості ягід годжі:

Наявність у складі ягід годжі величезна кількість антиоксидантів сприяє поліпшенню метаболічних процесів. Доведено, що плоди годжі містять на 25% більше антиоксидантів, ніж у чорниці
Здатність покращувати кровообіг і знижувати рівень шкідливого холестерину в крові
Наявність величезної кількості вітамінів і мінералів, що сприяє загальній детоксикації організму

Використовуючи в процесі схуднення ягоди годжі, ви зможете не тільки скинути зайві кілограми, але і наситити свій організм величезним спектром корисних речовин, що, відповідно, позитивно позначиться як на вашій зовнішності, так і на внутрішньому стані всіх органів.

Ягоди годжі для схуднення

Регулярне вживання в їжу ягід годжі допоможе перетворити схуднення в стабільний процес, то зайві кілограми будуть йти поступово протягом всього курсу, що дуже важливо для збереження пружності шкіри.

Схуднення з ягодами годжі доставить смакове задоволення, оскільки вони мають дуже приємний кисло-солодкий смак і мають жувальну текстуру подібну до родзинок. Сухі ягоди можна додавати в різні страви – від фруктових салатів і рисової каші до морозива, не кажучи вже про напої.

Згідно відгуків, ягоди годжі для схуднення можна застосовувати без будь-якої певної дієти, тобто, просто додаючи їх у свій звичайний раціон. Звичайно, при цьому з меню доцільно виключити так звані «шкідливі» продукти – солодке, борошняне, жирне. Якщо ви обрали для себе такий спосіб схуднення, необхідно в ранковий і вечірній раціон додавати 30-40 грам сухих ягід. Дієтологи стверджують, що такої кількості ягід цілком достатньо, щоб активізувати процес метаболізму для стимуляції схуднення.

Однак, у складі програми для схуднення плоди цієї дивної рослини творять чудеса. При цьому вживання двічі на день – вранці і ввечері настою з ягід годжі натщесерце, забезпечить стійку втрату ваги і очищення організму від токсинів і шлаків, що призведе до загального омолодженню організму.

Чай з ягодами годжі для схуднення

Інгредієнти:
Ягоди годжі – 1 столова ложка
Вода – 400 г
Кориця-щіпка
Подрібнений свіжий корінь імбиру – 1 чайна ложка

Заварити ягоди в термосі, додавши корицю і свіжий імбир. Настоювати не менше 30 хвилин. Приймати такий настій слід разом з ягодами на тлі обраної дієти. Такий чай сприяє зниженню апетиту, спалюванню жирів і тим самим є відмінним «помічником» під час схуднення.

Важливо! Сучасні дослідження підтвердили відгуки про те, що чай з ягодами годжі робить ще й антицелюлітний ефект. Таким чином, без праці, виснажливих зусиль і прісних одноманітних дієт ви можете додати вашій фігурі витонченість і стрункість.

Хотілося б додати, що ці диво-ягоди відмінно поєднуються як з солодкими десертами, так і з м’ясними, і овочевими стравами, в яких чорнослив, родзинки або курагу можна замінити ягідками годжі. І ваші страви набудуть не тільки вишуканий смак, а й стануть ще більш корисними для вашого організму. Легкого вам схуднення з ягодами годжі!

Check Also

Тату для дівчат – сучасні тенденції та особливості нанесення тату

У наш час тату для дівчат не викликає ні в кого здивування – це звичайне …

One comment

  1. Купила ягідки, йду запарювати. Сподіваюся що допоможуть!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *