Загально признані красуні, Клеопатра і Катерина II, підтримували свою довго нев’янучу молодість шкіри за допомогою крижаних кубиків.
Дійсно, таке умивання корисно, адже лід допомагає короткочасно звузити дрібні шкірні судини і розширити глибші.
Через кілька хвилин запускається система вже у зворотний бік, внаслідок чого поліпшується кровообіг і обмінний процес в цілому.
Колір шкіри стає здоровим, а кола, припухлості і синці під очима – менш помітними.
Протипоказання до проведення процедури мінімальні – слабкі судини на шкірі обличчя і ерітрокупероз.
Умивання льодом важливо проводити легкими рухами і довго не протирати одину і ту ж ділянку, щоб не поранити і не переохолодити шкіру.
П’ять хвилин – ідеальний по тривалості час для крижаного вмивання.
Отже, починаємо обережно вести лід для вмивання від середини лоба до скронь. Далі ведемо по підборіддю до мочок вух, від губ до вух і від лоба до скронь.
Повторюємо до тих пір, поки не розтане лід. Можна проводити умивання льодом вранці, а можна кілька разів на день : вранці і ввечері.
З урахуванням типу і проблеми шкіри можна запропонувати кілька рецептів приготування льоду для вмивання.
Умивання льодом: рецепти
1 . Для жирної шкіри – шавлія і подорожник
Заварюємо чайну ложку шавлії в 200 мл окропу протягом 40 хвилин. Проціджений відвар розливаємо по невеликих формочках і заморожуємо .
Столову ложку порубаного листа подорожника (можна взяти як свіжий лист, так і сухий) заливаємо склянкою окропу, очікуємо повного остигання і заливаємо у форму.
2 . Для пружності шкіри – цитрусові
Подрібнюємо апельсинову і мандаринову шкірку за допомогою блендера або терки, заливаємо двома склянками окропу і вистоюємо добу в посудині зі скла. Проціджуємо і заливаємо у форми для льоду. Лід з цитрусових можна використовувати не тільки для обличчя, а й для всього тіла – він буде тонізувати шкіру і наповнювати її пружністю.
3 . Для тонізації та усунення прищиків – м’ята
Заливаємо стакан м’ятних листя окропом ( 1:1), настоюємо сорок хвилин, проціджуємо і заморожуємо. Для отримання льоду зручно використовувати не тільки спеціальні формочки, а й одноразові стаканчики з пластика. Для отримання замороженого відвару на одну процедуру необхідно налити в стаканчик проціджений настій на третину.
4 . Для зняття набряклості і відбілювання – петрушка і полуниця
Невеликий пучок свіжої петрушки подрібнюємо ( допустимо замінити свіжу на 1 ст.л. засушеної трави) і кип’ятимо в 400 мл води протягом десяти хвилин. Проціджуємо і робимо лід. Якщо кубики неможливо вийняти з форми, то її можна помістити на нетривалий час в ємність з гарячою водою. Необхідно стежити, щоб окріп стосувався тільки дна форми і не потрапив на лід.
Змішуємо сік полуниці з водою, причому соку має бути в два рази більше, ніж води . Заморожуємо у формочках для льоду.
6 . Умивання льодом з ромашкою та іншими травами для звуження пор та усунення вугрів
Змішуємо трави в рівних пропорціях, беремо з суміші 1 ст.л. і заливаємо 200 мл окропу. Вистоювати протягом двох годин, проціджуємо і заморожуємо.
7 . Для сухої і роздратованою шкіри – липа
Заварюємо квітки липи в окропі ( 1 ст.л. трави на склянку води), чекаємо охолодження і робимо з настою кубики льоду.
8 . Для засушеної і почервонілої шкіри – буркун
Відварюємо 1 ст.л. буркуну в склянці води і настоюємо добу. Проціджуємо і розливаємо по формах.
9 . Умивання кубиками льоду із зеленого чаю для будь-якого типу шкіри
Заварюємо стакан чаю ( припустимо з декількома краплями соку лимона), настоюємо десять хвилин і заготовляємо лід.
Важливо: шкіру після протирання кубиками льоду залишаємо висихати самостійно, не витираючи рушником. Коли вона перестане бути вологою – наносимо крем. Такий прийом допоможе наповнити епідерміс необхідною вологою.
