Tag Archives: схуднення

Одним з найбільш корисних продуктів, який обов’язково варто вживати щодня в процесі схуднення  і в звичайному харчуванні – це висівки. Численні дослідження приписують їм унікальні властивості, які надають виключно благотворну дію на людський організм. Протягом тривалого часу висівки відправлялися на корм худобі, але після того, як дієтологи довели їхню користь …

Бобові культури – це джерело рослинного білка, який може запросто замінити білок тваринного походження. І про це знають не тільки вегетаріанці. При цьому багато хто навіть не здогадуються що такий смачний, корисний і поживний продукт, як квасоля корисний для схуднення. У чому користь квасолі  для схуднення? Крім того, що цей …