Усього в природі існує десять детокс дієт для очищення організму. П’ята за складності виконання вважається самою терпимою і оптимальною. В її основі каші, відварне м’ясо, риба нежирних сортів, овочі, приготовані на пару. Ніяких різносолів з меню новорічного столу начебто тваринних жирів, копченостей, гострих спецій та солодощів. Щоб життя на детокс …
Read More »
Шанувальники дієти на дитячому харчуванні стверджують, що їжа, призначена для дітей допомагає приборкати апетит, будучи при цьому низькокалорійною і містить всі необхідні організму вітаміни та мікроелементи. А це, в свою чергу, полегшує процес схуднення. Але з точки зору поживних можливостей такої їжі – вона все ж не призначена для дорослих. …
Read More »
Кожен у кого є проблеми із зайвою вагою, перед тим, як підібрати собі ідеальну дієту, хоча б раз, але задається питанням: «Як схуднути без дієт?». Як правило, слово «швидко» в цьому питанні і призводить до того, що людина зупиняється на самій жорсткій, не завжди безпечній для організму, виснажуюючій дієті. Адже …
Read More »