Багато жінок у догляді за собою застосовують елітні дорогі олії. Олія ялівцю вважається доступним і «рядовим» ефіром, але за своїм впливом на шкіру і фігуру не поступається крутим побратимам. Тому, якщо ви належите до числа прихильниць ароматерапії і тримаєте у себе вдома ефірну аптечку, обов’язково поповніть її цією чудовою олією!
Користь ялівцевої олії для схуднення
Олія ялівцю для схуднення добувають шляхом витяжки екстракту з усіх частин дерева з подальшим випаровуванням. Тому вона містить корисні речовини всієї рослини. Це мікроелементи (залізо, марганець, мідь, алюміній), органічні кислоти (яблучна, оцтова, мурашина, аскорбінова), а також ненасичені вуглеводи – терпени, кадинен, камфен, пінен, борнеол, сапоніни, смоли, дубильні речовини.
Такий унікальний склад наділяє олію ялівцю для схуднення цілим рядом корисних властивостей: зігріваючою, тонізуючою, болезаспокійливою, антибактерицидною, очисниою, сечогінною і легкою послаблюючою.
Не дивно, що олія ялівцевого дерева застосовують у косметології і в медицині з давніх часів. Зокрема, до неї вдаються при лікуванні шкірних захворювань, деяких серцево-судинних розладів, захворювань сечовивідних шляхів, подагри, ревматизму, гіпотонії і в боротьбі з ожирінням.
Олія ялівцю для схуднення активізує обмінні процеси в організмі, очищає впливає на кишечник, сприяє виведенню шлаків і токсинів, зниженню рівня холестерину в крові. Це м’який природний діуретик, який допоможе вам позбавитися від надлишкової рідини в організмі. І що дуже цінно для кожної жінки: ялівцева олія для схуднення підвищує пружність і еластичність шкіри, тонізує її, здатна усувати целюлітні прояви, що важливо як при жирових відкладеннях в проблемних місцях, так і під час і після їх позбавлення. Худнувши і застосовуючи олію ялівцю, ви зможете уникнути обвисання шкіри.
Як застосовувати олію ялівцю для схуднення?
Олію ялівцю для схуднення застосовують як зовні, так і всередину. Але найчастіше – у складі сумішей для масажу, ванн і олійних обгортань:
Приготуйте суміш для масажу для схуднення: 50 мл олії жожоба, 13 крапель кипарисової оліїі 12 крапель ялівцевої олії. Використовуйте цю олію для масажу проблемних ділянок (стегон, сідниць, живота), а також для прийняття ванн.
З’єднайте по 2 краплі олії ялівцю і кипариса і 2 чайні ложки будь-якої базово олії. Використовуйте суміш для масажу або прийняття ванн.
Приготуйте суміш для прийняття ванни для схуднення: 1 стакан кефіру, 2-3 жмені морської солі і по кілька крапель улюблених олій для схуднення, в тому числі і ялівцевої.
Налийте у ванну теплої води на 15 см у висоту. Додайте в неї 6 крапель олії ялівцю і помістіть свої проблемні зони: сідниці або стегна.
Ялівцеву олію часто застосовують саме в поєднанні з кипарисовою. Також ви можете з’їдати скоринку чорного хліба, накапав на неї кілька крапель ялівцевої олії для схуднення. Зігріваючи вас зсередини, воно буде запускати обмінні процеси і прискорювати кровообіг, а заодно зніме напад голоду.
Вдихання парів ялівцевого масла для схуднення, наприклад, за допомогою аромалампи (наприклад, 5 крапель ялівцевого масла і 3 краплі коричного масла), теж корисно.
А ще цей ефір використовують як освіжувача повітря: він має дуже приємний освіжаючий аромат лісу після дощу.
Однак слід пам’ятати про протипоказання до застосування олії ялівцю для схуднення. Це гострі ниркові інфекції і вагітність.
