Сучасне життя погано позначається на здоров’ї жінок. Стреси, недосипання та харчування на ходу призводять до появи надлишкової ваги і в’ялості шкіри. Насичене життя не завжди дозволяє знайти час для відвідування салонів краси, проте, з цією бідою можна впоратися і самостійно вдома шляхом застосування обгортання для схуднення гірчично-медове. Перевірено, що для схуднення гірчиця і мед є ідеальними продуктами
У чому ефективність обгортання для схуднення гірчично-медове?
Обгортання для схуднення гірчично-медове працює відразу в декількох напрямках:
Мед є певним каталізатором кровообігу, він відмінно тонізує шкіру. Його проникнення в дерму призводить до виведення токсинів, шлаків і водички. Все це тягне за собою поліпшення структури і кольору шкіри;
У процесі схуднення гірчиця стає каталізатором медового впливу. Завдяки розігріву відбувається посилення лімфотоку, а гранули гірчичного порошку працюють як пілінг, позбавляючи дерму від ороговілих клітинок. Отже, ваше тіло отримує додаткову гладкість і ніжність. На відміну від інших методів схуднення результати будуть помітні вже після однієї процедури.
Техніка використання обгортання для схуднення гірчично-медове
Обгортання для схуднення гірчично-медове використовується досить довгий час.
Процедура такого методу ділиться на кілька етапів:
Підготовка. Для отримання бажаного результату шкіра повинна бути добре розпареною перед намащуванням суміші. Для цього буде достатньо прийняти душ і очистити поверхню тіла за допомогою скрабу;
Приготування маски. На цьому етапі важливо приготувати суміш потрібної консистенції, щоб маска не розпливалася під час намазування або не скочувалась. Гірчиця для неї повинна обов’язково бути суха;
Намащування маски. Приготована суміш намащується на суху дерму досить товстим шаром. Після чого вся поверхня щільно замотується харчовою плівочкою. Тепер тіло необхідно утеплити. Для цього потрібно надіти тепленький домашній одяг або накинути ковдру. У такому стані можна перебувати максимально 30 хв.;
Завершальним етапом є очищення дерми від залишків маски. Для цього плівку слід розрізати, а тіло очистити під душем. Після можна нанести антицелюлітний крем. Курс може складатися з 10-13 процедур, все залежить від стану дерми. Обгортання потрібно застосовувати через день. По завершенні обов’язково зробіть перерву на 2 місяці.
Обгортання для схуднення гірчично-медове: рецепти
Обгортання для схуднення гірчично-медове з олією оливи
Щоб зробити таке обгортання самостійно вдома, вам знадобляться наступні продукти:
гірчиця – 2 ложечки столові;
сіль – 0,5 ложечки столової;
цукор – 2 ложечки столові;
оцет – 0,5 ложечки столової;
мед – 2 ложечки столові;
олія оливкова – 1 ложечка столова;
водичка – 3 ложечки столові.
Приготування і використання маски для обгортання
Для отримання маси змішують гірчицю, сіль, цукор, оцет і водичку до утворення однорідної консистенції. Маса повинна настоятися протягом доби в темному місці. Для маски потрібно всього 2 столові ложечки суміші, які з’єднують з медом і олією. Все добре перемішується і намащується на підготовлену шкіру.
Як і в інших обгортаннях, шкіру необхідно укутати і залишитися в такому стані на 20-30 хв. Далі все змивається і на тіло наноситься крем.
Обгортання для схуднення гірчично-медове з додаванням лимона
На відміну від попереднього рецепта процес приготування суміші набагато простіший, з додаткових компонентів знадобитися тільки лимон.
Інгредієнти:
гірчичний порошок – 4 ложечки столові;
мед – 5 ложечок чайних;
лимон – 0,5 шт.
Приготування і використання: у результаті з’єднання всіх компонентів повинна вийти суміш, по густоті схожа на сметану. Її необхідно нанести на очищену дерму і обернути харчовою плівочкою. Після утеплення потрібно потримати суміш на тілі до 30 хв., а далі змити. Завершальним етапом є намащування спеціального крему.
Обгортання для схуднення гірчично-медове: особливості виконання
Обгортання для схуднення гірчично-медове з лимоном має наступні правила, з якими необхідно ознайомитися перед початком проведення процедур:
Метод ідеальний для людей з нормальною дермою. При сильно чутливому покриві краще використовувати медові обгортання;
Якщо це буде ваш перший досвід використання гірчиці, то краще попередньо зробити пробу на алергію. Для цього невеличку кількість порошку необхідно нанести на згин ліктика і почекати трохи. Якщо сильного почервоніння немає, можна починати;
Краще обгортання для схуднення гірчично-медове з лимоном проводити перед сном, за ніч дерма зможе заспокоїтися;
Якщо після нанесення суміші ви не почали відчувати тепло рекомендується почати активно рухатися.
Обгортання для схуднення гірчично-медове: протипоказання
Пропонуємо вашій увазі деякі протипоказання, які пов’язані здебільшого з розігрівом тіла.
Обгортання не можна робити:
При вагітності;
при варикозній хворобі;
якщо на шкірі є подряпини;
при онкології;
при проблемах з нирками;
при персональній непереносимості компонентів.
Гірчиця на чутливій шкірі може призвести до опіків. Тому якщо після нанесення ви відчуваєте сильне печіння, рекомендується змити суміш. Надалі краще зменшити кількість використовуваної гірчиці.
Обгортання для схуднення гірчично-медове: рекомендації
Суміш для схуднення з меду і сухої гірчиці при нанесенні на тіло повинна бути трохи підігрітою. Мед при сильному розігріві втрачає свої корисні якості, тому головне не переборщити з нагріванням. Фахівці салонів краси рекомендують після змивання маски трохи полежати в теплі, таким чином, продовживши час процедури за рахунок нагріву тіла.
Навіть такі нехитрі способи можуть подарувати вражаючі результати. Після закінчення курсу ваша шкіра стане набагато свіжішою, гладкою і знайде деякесяйво. Все це буде прекрасним доповненням до втрачених сантиметрів і підвищенню тонусу шкірного покриву.
