Головна » Твоя краса » Тіло » Користь іспанського хіромасажу

Користь іспанського хіромасажу

Іспанський хіромасаж швидко знайшов популярність, хоча ця методика була розроблена зовсім недавно. Вперше її застосували в сімдесятих роках минулого століття в Іспанії. В основі техніки лежать вчення з класичного і східного масажу.

Що це таке?

Перед тим, як розповідати про техніку і перевагах хіромасажу тіла, варто докладніше розглянути його мету.

Основним призначенням масажу є вплив на м’язову систему всього організму.

Одночасно з цим проводять роботу з суглобами, нервовою системою і серцем.

Масажист використовує різні способи впливу: пальці, долоні, а іноді навіть лікті.

Відмінною рисою іспанського хіромасажу вважається пластичність. З боку може здатися, що фахівець всього лише погладжує пацієнта, але насправді його рухи дуже точні і сильні. По суті, процедура спрямована не тільки на розминку м’язів, але і на їх розслаблення, впливаючи на нерви.

Точного порядку дій для проведення масажу немає. Спеціаліст комбінує різні типи рухів, тому кожен сеанс стає абсолютно індивідуальним залежно від стану здоров’я пацієнта.

Техніка іспанського хіромасажу

У загальній складності можна виділити три основні техніки, які застосовуються для проведення процедури.

Метаболічний масаж

Його використовують для розслаблення м’язів, відновлення їх тонусу і рухливості. Такий масаж допомагає активізувати обмін речовин і спалити зайві жири. А оскільки одночасно з розминанням із зони масажу виводяться токсини, його використовують і як антицелюлітний засіб.

Нейроседативний

Використовується для загального розслаблення тіла, зняття стресу і втоми. В основі цієї техніки масажу лежать знання східної медицини про енергетичний вплив і на тіло людини.

Міотенсивний

Допомагає привести в порядок суглоби через прямий вплив на м’язи. Спочатку масажист злегка розминає тіло і суглоби, розслаблюючи їх.

Гемолімфатичний дренаж

Цю техніку використовують для впливу на судини. Такий спосіб допомагає не тільки поліпшити стан обличчя, але і всього тіла. Такий іспанський хіромасаж виводить з клітин зайву рідину, покращує кровообіг і відтік лімфи. Саме такий масаж використовується як профілактичний засіб при варикозному розширенні вен. Але для обличчя ця процедура може бути корисна, так як вона покращує шкіру і м’язи.

Результати і протипоказання

Уже через кілька сеансів можна досягти таких результатів:

Підвищити тонус мімічних м’язів, підтягнути шкіру на обличчі і зробити її більш пружною

Відновити роботу сальних залоз і активувати процеси регенерації шкіри

Розгладити зморшки шляхом усунення м’язових затискачів

Позбутися від стресу, втоми і безсоння.

Протипоказання

Опіки або будь-які інші відкриті рани на тілі

Гостра форма остеохондрозу і хребетні грижі

Незважаючи на відносну молодість хіромасажу тіла, він може принести користь практично будь-якій людині. Його застосовують як в лікувальних, так і в профілактичних цілях. Навчитися техніці можна і самостійно, відвідуючи спеціальні курси або подивившись відповідне відео.

Check Also

Що таке секс. Корисні поради розповіді дітям для батьків

Що таке секс. Корисні поради розповіді дітям для батьків

Для різних людей секс має різне значення. Перш за все, це здорове і природне заняття. …

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *