Одним дівчатам вдається завагітніти з першого разу, а інші дуже хочуть, але у них не виходить. Як завагітніти на 100 відсотків: повний розбір порад, секретів, варіантів і рекомендацій.
Як завагітніти
Вагітність – це відповідальне рішення в житті сімейної пари. Чим ретельніше буде спланований процес, тим благополучніше мине вагітність. Коли дівчина хоче стати мамою якомога швидше, їй потрібно розібратися в головних аспектах підготовчого періоду.
Важливо бути поінформованою в питаннях місячних, овуляції, зачаття. Не завадить знати, що відбувається в матці на різних етапах: до вагітності і відразу після зачаття дитини. Такий блок знань служить основною цеглинкою в період, коли завагітніти не виходить.
А поки бажаючі стати мамами знайомляться з інформацією, давайте розберемо можливі секрети і поради: як збільшити шанси завагітніти і як це зробити швидко.
Як завагітніти. Як збільшити шанси завагітніти
Підемо від простого до складного. Спочатку розберемося в загальних рекомендаціях, здатних збільшити шанси завагітніти. До них відноситься застосування народних секретів, ненав’язливі поради і приписи фахівців.
Загальні рекомендації:
Виключити наявність шкідливих звичок. Алкоголь і нікотин прямо впливають на неможливість завагітніти. При регулярному споживанні “шкідливих” шанси зачати дитину знижуються з блискавичною швидкістю. Тому плануючи вагітність, обов’язково внесіть корективи в свій спосіб життя.
Привести в норму вітаміни в організмі. Часто дівчині для того щоб зачати і виносити дитину не вистачає ряду вітамінів. Звичайно, слід проконсультуватися з фахівцем, здати ряд аналізів. У більшості людей на планеті діагностований дефіцит вітаміну Д, від якого залежить нормальний перебіг багатьох процесів в організмі людини. Норма вітаміну Д підвищує шанси на зачаття.
Займатися сексом регулярно і якомога частіше сміятися. Якщо поєднати процеси, то вийде вибухова сила. Симбіоз з гормональних сплесків. Секс мінімум три рази на тиждень – головний шлях до успіху. Сміх – підкріплюючий засіб. Якщо займатися сексом не виходить завжди і всюди, то у сміху з цим проблем немає. Заразлива посмішка підвищує шанси на успіх вагітності в рази.
Харчування має бути збалансованим. Підвищення ймовірності зачаття дитини точно залежить від раціону пари, яка хоче стати батьками. Це перевірено народною мудрістю. Якщо сім’я харчується правильно, то поява хлопчика, дівчинки, двійнят або близнят не за горами. Якомога швидше міняйте своє харчування в кращу сторону і готуйтеся до зачаття дитини.
Кращі продукти для зачаття
Причин безпліддя може бути багато. Іноді вони дуже серйозні і вимагають втручання лікарів різних напрямків. А часом дуже прості: досить змінити ритм життя, більше спати, гуляти, вибирати правильний час для занять коханням для зачаття і … їсти правильні продукти, які допоможуть жінці швидше завагітніти.
Далі ми розповімо, які продукти потрібно їсти, щоб було простіше зачати дитину.
Почнемо з того, які речовини допомагають зачаттю:
вітамін В12 – найважливіший вітамін для здоров’я сперматозоїдів.
вітамін Е – нормалізує роботу ендокринної системи, а значить, упорядковує всю гормональну систему. Він є в сухофруктах, риб’ячому жирі, рослинних маслах.
вітамін С зміцнює імунітет, не дозволяє формуватися антитілам, які здатні послабити сперматозоїди.
цинк теж впливає якість сперматозоїдів, хороший для нормалізації роботи репродуктивної системи і у жінки, необхідний для нормального перебігу вагітності.
фолієва кислота – важлива для жіночого організму і для майбутньої дитини.
Звідси кращі продукти для того як завагітніти це:
Рослинні масла
Добре, якщо у вас на столі різноманітність олій: крім соняшникової та оливкової обов’язково вживайте лляну і кунжутну. Льон – взагалі дуже корисний для всіх продукт, але олія з нього – унікальна. У ній крім вітаміну Е є жирні кислоти.
Причому не тільки Омега-3, але і Омега-6. Вони важливі і для зачаття, і для виношування (адже часто організм, відчуваючи, що не здатний виносити малюка, “відмовляється” від зачаття або приходить до необхідності викидня), і для нормалізації нервової системи, що теж дуже важливо для нормального зачаття і вагітності.
Насіння і горіхи
Дуже смачні і корисні. Але в розумних дозах. У них є і вітамін Е, і фолієва кислота, і цинк, і вітаміни групи В. Нехай для перекусів у вас завжди під рукою будуть ці смачні продукти. Трошки кунжуту, насіння соняшника і гарбуза, кілька горішків арахісу або волоських, фундука або мигдалю. Важливо не вживати такі продукти пригорщами, а смакувати потроху (5-6 горішків в день – досить, якщо будуть ще насіння і льон).
Зернові продукти
Цільнозерновий хліб, добавки у вигляді висівок і харчових волокон, неодмінно – гречана каша і вівсянка. Вони багаті на вітаміни групи В, цинк, фолієву кислоту.
Цитрусові і смородина
Вітамін С, як вже стало ясно, дуже важливий для зачаття. Тому необхідно їсти достатньо овочів і фруктів, що містять аскорбінку. Крім названих можна: ківі, яблука, лісових ягід, груш, помідорів, броколі, болгарського перцю.
Морепродукти
Мідії, краби, креветки, риба – все має в складі велику кількість білка, фосфору, з якого виробляються фосфоліпіди. У них багато цинку, який необхідний для вироблення достатньої кількості сперми і для її якості. Є необхідні А, D, B2, B12 і PP.
М’ясо (червоне м’ясо для чоловіків)
Краща їжа для зачаття – відварне яловиче м’ясо. Воно необхідне майбутнім татам, так як містить цинк. А дефіцит цинку знижує продукцію сперми.
Але крім цього джерела, цинк є в квасолі, сирі, морепродуктах.
Зелень
Листовий салат, капуста, петрушка і кріп – все це повинно бути в раціоні батьків, які працюють над зачаттям дитини. Вітаміни групи В, а особливо, важливий вітамін В 12 є в зелені в достатній кількості. Багато в зелених листових овочах і фолієвої кислоти, яка необхідна для успішного зачаття і виношування здорової дитини.
Особливості менструального циклу: як завагітніти на 100 відсотків
Щоб завагітніти зі 100 гарантією або, принаймні, наблизитися до цього. Дівчині потрібно розбиратися в особливостях менструального циклу. Природно вона знає, коли повинні наступити місячні і що таке овуляція. Однак цикл має свої нюанси, на які слід звертати увагу, якщо поставлена мета зачати природним шляхом.
Найбільш плідні моменти для зачаття дитини: пара днів до дозрівання яйцеклітини, в день її виходу і весь день після овуляції. Яйцеклітина і сперматозоїд можуть знайти один одного і злитися воєдино протягом 24 годин. Про таку програму взаємодії овуляції і зачаття слід пам’ятати кожен місяць, якщо є бажання завагітніти.
Як завагітніти швидко після місячних? У цьому питанні слід пам’ятати, що після місячних наступний вихід на сцену яйцеклітини, тобто овуляція, настає через 7-20 днів. У кожної дівчини є індивідуальні особливості в циклі.
Тому точно розрахувати сприятливі дні для зачаття слід самостійно. Так само можна скористатися аптечними тест-смужками або звернутися за допомогою до лікаря. Він робить УЗД і визначає ймовірність можливого зачаття дитини в найближчий період.
До народних методів відноситься увага до своїх виділень. Коли овуляція наближається, слиз з піхви набуває в’язку текстуру. Таким чином, можна вирахувати день виходу яйцеклітини і відзначити його в своєму календарі менструального циклу.
У тих випадках, коли дівчина з овуляцією розібралася і дотримувалася всіх рекомендацій, але завагітніти не вийшло. Впадати у відчай не варто, через місяць організм набереться сил, настане нова овуляція, яйцеклітина дозріє для запліднення.
Як завагітніти швидко. 7 секретів: народні засоби
Народними засобами можна назвати всі перевірені роками секрети зачаття. Менструальний цикл, безумовно, всьому голова. Однак не варто забувати про інші питання. Імовірність як завагітніти залежить від ряду важливих моментів:
Майбутні батьки повинні пройти медичне обстеження. Якщо пара прийде до лікаря і задасть питання: як завагітніти правильно? Спеціаліст дасть чітку відповідь: почніть з повного обстеження. Це перше, що повинна зробити сім’я перед усвідомленим народження дитини. Така процедура значно полегшить завдання. Якщо при перевірці виявлені певні відхилення, не потрібно буде ламати голову, чому з зачаттям виникли проблеми.
Здоровий спосіб життя – це важливо. Без правильного харчування, регулярних фізичних навантажень, активних прогулянок на свіжому повітрі, відсутність шкідливих звичок і інших радощів володаря здорового тіла і духу – при зачатті не обійтися. До того ж майбутні діти: хлопчик, дівчинка, двійня, хочуть бачити здорових батьків і брати з них приклад.
Лікарські засоби. У період спроб завагітніти дівчина, спільно з лікарем, повинна переглянути весь спектр ліків, які вона споживає систематично або періодами. Деякі медикаменти і овуляція з зачаттям просто не сумісні.
Введіть у своє життя більше сексу. Відкиньте убік ймовірності, обчислення, овуляцію, менструацію. Хоча б на час. Просто насолоджуйтеся процесом. Задоволення без зайвих роздумів може привести до реалізації мети.
Підвищити шанси довгоочікуваної вагітності допоможе безстресовий стан. Чим менше переживань, тим краще. Організм на них реагує збоями.
Рекомендації по травам, відварам і настоянкам можна знайти в різних джерелах, запитати у знайомих, яким вдалося завагітніти таким способом. Однак слід пам’ятати, щоб не нашкодити своєму здоров’ю, правильно і розумно підійти до прийому, як медичних препаратів, так і народних засобів, проконсультуватися з фахівцем.
“Любіть” себе і кохайте. Любов народжується з любові. Чим більше турботи дорослий хлопчик, майбутній тато, буде проявляти піклування про дівчинку, майбутню маму, тим імовірніша поява на світ дітей.
Такі способи і рекомендації, як завагітніти, збільшать шанси на зачаття малюка. Розгляньте варіанти. Пробуйте. Практикуйте. Вносьте корективи, використовуйте нові способи боротьби за зачаття і народження дитини.
Проблеми зачаття: як завагітніти при загині матки
Як завагітніти якщо не виходить і на те є причина – загин матки. Поширений діагноз, з яким можна впоратися. Провокаторами виступають наступні фактори: підняття важких предметів, невилікувані запальні процеси сечостатевої системи і кишечника, ендометріоз. Симптоматика часто проявляється під час статевого акту, супроводжується больовими відчуттями.
Це перший дзвіночок до відвідування гінеколога. Лікар вивчає матку і виносить вердикт. З сильним загином момент зачаття знаходиться під питанням. Так як матка не приймає сперматозоїди через загин. Лікуванню такий діагноз піддається. Спочатку усувається першопричина, а потім настає боротьба із наслідком.
Активно в цьому процесі допомагають: курс фізіотерапії, масаж і лікувальна гімнастика.
Як завагітніти під замовлення: дівчинкою, хлопчиком, двійнятами або близнюками
Як завагітніти дівчинкою? Щоб зачати дівчинку потрібно в першу чергу ознайомитися з китайським календарем і японськими таблицями. З їх допомогою і зі знанням періоду овуляції обчислюється сприятливий день для зачаття дівчинки.
Так само дівчинку можна “отримати” по оновленню крові. У жінок кров оновлюється кожні 4 роки, а у чоловіків кожні 3. Якщо в момент зачаття кров майбутньої мами виявилася молодшою, значить, народиться дівчинка. Народна рекомендація полягає в дієті. Щоб народити дівчинку потрібно їсти досить широкий спектр продуктів: від риби і сиру, до фруктів і меду.
Як завагітніти хлопчиком? Аналогічно, як і для зачаття дівчинки, при бажанні народити хлопчика варто звернутися до існуючих давніх таблиць і знати дні своєї овуляції. Хлопчика можна вирахувати за місячним календарем і календарем віку мами. Німці взагалі запропонували дівчатам менше піддавати свій організм стресу, не переживати через дрібниці і тоді хлопчик сам захоче народитися.
А італійці провели спостереження, виявляється, хлопчики народжуються частіше у повних жінок, а дівчатка, навпаки, у худих. Так само хлопчика можна народити, харчуючись червоним м’ясом, але це більше народний прогноз, ніж науковий факт. Ще кажуть, щоб хлопчики народжувалися в сім’ї, сексом треба займатися виключно в темний час доби.
Як завагітніти двійнятами природним шляхом? Якщо в сім’ї немає генетичної схильності для народження двійні або близнюків, то доведеться шукати способи як самостійно здійснити подвійний план в життя. Лікарі дають свої рекомендації. Наприклад, їсти більше волоських горіхів, перепелині яйця, пророщені зерна пшениці.
Народні поради для запліднення двійнятами наступні: зачаття в літню пору року, їжа – м’ясні продукти. З наукової точки зору близнюки або двійнята частіше може зачати жінки у віці 35 років, коли пологи вже не перші, а менструальний цикл знаходиться на 20-22 дні. Отже, секрет як завагітніти двійнятами або близнюками розкритий.
Висновки: як завагітніти швидко
- Головне при будь-якому зачатті дитини, швидкому або нешвидкому – це здоров’я батьків. Відсутність шкідливих звичок. Збалансоване і чисте харчування. Регулярна фізична активність. Менше стресів, більше посмішок.
- 2. Як завагітніти з першого разу і швидко? Перевіреним засобом швидкої вагітності з упевненістю можна назвати обчислення овуляції згідно менструального циклу.
- Для швидкого зачаття потрібно часто займатися сексом. Мінімум три рази в тиждень. Не забуваючи про овуляцію.
- Як можна завагітніти “на замовлення”: зачаття дівчаток, хлопчиків, двійнят, близнюків. Потрібно звернути увагу на китайський і місячний календар, японські таблиці, народні прикмети і поради фахівців.
- 5. Щоб завагітніти на швидку руку, але при цьому повноцінно виносити майбутню дитину, перед зачаттям батькам важливо пройти обстеження організму. Щоб вчасно виявити проблеми і подолати їх.
