Часто наш організм перебуває в стресовому стані через нестачу сну, втоми і нервового напруження. Все це безумовно позначається на нашому зовнішньому вигляді. Темні кола під очима миттєво видають оточуючим, що з вашим організмом щось не в порядку. Звичайно, буває спадкова мішкуватість в нижній частині очей, але найчастіше це сигнали наших внутрішніх органів. Якщо ви помітили похмурі хмари, що згущуються під вашими ясними очима, ні в якому разі не відкладайте проблему в довгий ящик.
Методи боротьби з темними колами під очима
Для того щоб позбутися від темних кіл під очима, необхідно дотримуватися комплексу необхідних рекомендацій. Тільки в сумі вони можуть дати позитивний результат. Ось три кити, від яких залежить ваш здоровий і привабливий зовнішній вигляд – застосування профілактичних засобів і лікувальних масок, правильне і збалансоване харчування і регулярний масаж навколоочних ділянок шкіри.
Натуральні маски
Приготування натуральних масок в домашніх умовах не вимагає особливих умінь і хитрощів в приготуванні. Наприклад, можна використовувати підручні продукти харчування. Візьміть половину сирої картоплі і натріть її на дрібній тертці, додайте трохи борошна і залийте двома ложками теплого молока, щоб утворилася кашоподібна суміш. Потім нанесіть маску на очі і змийте через 15 хвилин. Систематичне застосування подібних сумішей принесе належний ефект і позбавить від зовнішніх дефектів шкіри.
Серед найпростіших народних засобів для освітлення шкіри обличчя завжди великою популярністю користувалися охолоджені круглі часточки огірка, які приводять в тонус шкіру і насичують її необхідною кількістю рідини. Подрібнене свіже листя перцевої м’яти також відмінно підійде як запашної лікувальної маски. Заведіть собі звичку заморожувати трав’яні відвари у формочках для льоду і щодня вранці і ввечері протирати ними область під очима. По-перше, процедура бадьорить, а по-друге, покращує кровообіг і робить шкіру сяючою і здоровою.
Правильне харчування
На здоров’ї і красі жінки відбивається щоденний режим дня і правильний раціон. При недотриманні перерахованих вище пунктів, шкіра негайно нагадає вам про це. Свіжі фрукти і сезонні овочі повинні завжди бути присутнім на вашому столі. Вони насичують шкіру всіма необхідними вітамінами і корисними мікроелементами. У солодкому себе краще обмежувати, а краще налягти на продукти, що містять залізо і кальцій. У день слід випивати не менше 1,5 літрів їдальні або мінеральної води. Причому кава, чай, соки, алкоголь та інші напої не є життєво необхідною рідиною.
Вечірній масаж
Для ефективного поліпшення кровообігу навколо очей, потрібно не лінуватися і робити легкий масаж, шляхом погладжування, постукування і ніжних пощипування шкіри подушечками пальців. Робити це рекомендується після зняття макіяжу, під час нанесення нічного крему. Незабаром кола будуть вже не так яскраво виражені, а з часом зовсім зникнуть.
Отже, відтепер, здоровий сон, активний спосіб життя, корисні продукти, велика кількість рідини, регулярний масаж – ваші вірні супутники і помічники в боротьбі з темними колами під очима.
