Всі представниці прекрасної статі прагнуть володіти ідеальною фігурою і вдаються до різних методів, щоб досягти бажаного результату. Але не так вже й легко справлятися з жировими відкладеннями, які розташовуються в найневідповідніших областях тіла. Про ефективні обгортання відгуки тих, хто спробував схуднути даним способом.
Обгортання відгуки. Дія обгортання
Якщо у вас немає надмірної ваги, це ще не означає, що ви застраховані від целюліту. Цей підступний ворог нападає навіть на струнких дівчат. Особливо на тих, хто забув дорогу в спортзал і рідко розлучається з улюбленим кріслом.
Але не такий страшний чорт, як його малюють. Не обов’язково бігти в салон і витрачати купу грошей на дорогі процедури. Целюліт можна побороти навіть вдома. Дешево і швидко.
Існує відмінний спосіб, за допомогою якого можна вести активну боротьбу із зайвими кілограмами, не відвідуючи при цьому спеціальні процедури в дорогих салонах – це обгортання для схуднення і від целюліту в домашніх умовах.
Антицелюлітні обгортання допомагають позбутися від «апельсинової кірки». Відбувається це за рахунок дії активних компонентів сумішей, що накладаються на шкіру. Вони активно розганяють кров, виводять токсини і зайву рідину з клітин шкіри, знімають набряклість. В результаті чого шкіра стає пружною, еластичною і гладкою, тіло набуває більш привабливі контури. З проблемних зон зникають зайві сантиметри.
Крім цього, обгортання розсмоктують розтяжки і рубці. А якщо до складу сумішей входить глина, то усувають пігментні плями на шкірі.
Рецепти цього методу відомі ще з часів Давнього Єгипту, а відродився він не так давно в США і моментально став дуже популярний серед дівчат і жінок, бажаючих мати струнку й підтягнуту фігуру.
Дію цього методу багато фахівців в області косметології порівнюють з впливом пару в лазнях або саунах. Єдиний відмітний момент – те, що за допомогою обгортання плівкою для схуднення в домашніх умовах спалюються жирові клітини тільки в проблемних місцях, куди нанесено суміш одного з рецептів на відміну від лазні, де паровому впливу піддається повністю все тіло.
У процесі такої процедури відкриваються пори, завдяки чому організм можуть через них виводитись шкідливі токсини, надлишок рідини. Крім того, прискорюється кровообіг, тому посилюється відтік лімфи, що призводить до активного розщеплення жирів. Результатом процедури обгортання є не тільки схуднення, але і комплексне оздоровлення організму:
- позбавлення від набряків;
- шкіра стає пружною і еластичною;
- покращується обмін речовин;
- підвищується тонус шкірних покривів;
- прискорюються регенеративні процеси в тканинах;
- знижується товщина шару жирових і целюлітних відкладень.
5 правил ефективного обгортання:
Обов’язково перед обгортанням очистіть шкіру за допомогою скрабу. Наносьте його на проблемні зони масажними рухами (так пори краще розкриються). Потім змийте теплою водою.
Маску також потрібно наносити на шкіру масажними рухами. Ви повинні відчувати, як розігрівається тіло, але не доводьте до хворобливих відчуттів.
Нанесену суміш оберніть харчовою плівкою і ковдрою. Тіла потрібно забезпечити тепло.
Суміш для обгортань можна витримувати на шкірі від 20 до 60 хвилин. Повторювати процедуру бажано 1-3 рази в тиждень.
Обгортання найкраще робити перед сном, коли ви зможете відпочити і розслабитися.
Обгортання відгуки. Підготовка до процедури
Щоб досягти максимального ефекту від обгортання, до процедури необхідно підготуватися ретельно. Для цього потрібно:
добре розпарити шкіру, після чого очистити її за допомогою скрабів і масажної губки;
після цього краще за все не витирати шкірний покрив, а промокнути його ніжним махровим рушником.
Тепер тіло повністю готове до проведення процедури. Проводиться за допомогою різних сумішей обгортання для схуднення в домашніх умовах. Рецепти можуть містити найрізноманітніші компоненти. Нижче наведені найпопулярніші народні засоби, які найбільш активно боряться з жировими відкладеннями.
Обгортання відгуки. Як робити обгортання
Приготована суміш наноситься не втираючись на суху шкіру. Шар – товстий.
Після нанесення суміші на зони, що потребують догляду, їх покривають харчовою плівкою. Замотувати необхідно щільно, як ніби ви використовуєте звичайний бинт.
Обмотування відбувається по спіралі – від низу до верху.
Далі на 50 хвилин (мінімум 20) лягаємо відпочивати на диван, при цьому загорнувшись найтеплішою ковдрою або тепло вдягнувшись активно займаються домашніми справами, наприклад прибиранням.
Тіло розігріється, суміш проникне в клітини, виводячись з проблемних місць зайву рідину. Після зняття плівки приймається душ. Очищена шкіра змащується відповідним кремом
Домашнє обгортання відгуки
Ми підібрали кілька відгуків від людей, які не полінувалися і зважилися на процедуру обгортання.
«Після процедури шкіра виглядає більш гладкою, рівною, бархатистою! А після кількох сеансів, целюліт помітно зменшується, шкіра набуває більш рівний, здоровий вигляд.»
«Целюліту як такого у мене немає. але проблема нерівностей, думаю. стосується всіх жінок. Обгортання які тільки не перепробувала. допомогло саме найпростіше – кава + сіль і під плівку. Стегна зменшилися на 2 см за тиждень і талія на 4! для того, щоб прибрати целюліт пішов місяць. 20 обгортань!»
«Купила звичайну харчову плівку, крем сауна-масаж і бігом додому все це випробувати =)) Спочатку натерла кремом, зробила масаж (вже ставало гаряче), а після старанно обернулася плівкою. Одягла теплі штанці, кофту, сиджу чекаю ….
Нічого … Потім, я все-таки вирішила збільшити навантаження і поприсідати. Ось тут то і почалося … Так почало пекти, але я не припиняла присідання … …
Через хвилин 10 побігла в ванну, знімаю плівку, а там начебто я з душу щойно вийшла і не витерлася. Так я проробила 2 тижні через 2 дня, і що ви думаєте … Позбавилася від целюліту за 12 процедур».
Переваги обгортання: Позбавлення від целюліту. Підтяжка шкіри. Покращення кольору шкіри. Мінус 6 кг. Економічно. Так само вирішується проблема розтягнутої шкіри на животі, розтяжки не заберуться, але шкіра стане знову пружною, як до вагітності.
Недоліки: Трудомістко, не завжди приємні відчуття.»
Мед, вино, зелений чай і кава. «Смачні» обгортання в домашніх умовах
З усіх цих інгредієнтів можна було б приготувати хороші десерти, але корисніші – антицелюлітні обгортання відгуки.
Для приготування медового обгортання вам знадобиться 3-5 столових ложок натурального меду і кілька крапель (від 2 до 4) ефірного масла цитрусових, розмарину або лаванди. Масла можна змішувати. Мед підігрійте на водяній бані або в мікрохвильовій печі.
Якщо ви використовуєте другий варіант, зменшіть потужність до мінімуму і буквально через кілька секунд вимкніть мікрохвильовку. Вам потрібен злегка розтоплений теплий мед, але не скипів. Додайте сюди ефірні масла, і можна наносити суміш на шкіру.
Для винного обгортання вам знадобиться половина склянки сухої ламінарії, подрібненої в порошок, стільки ж сухого червоного вина і 4 столових ложки глини (блакитної або чорної). Всі сухі інгредієнти можна купити в аптеці.
Порошок ламінарії попередньо залийте окропом і залиште під кришкою на 30-40 хвилин. Потім змішайте всі інші частини і нанесіть на проблемні зони.
Для обгортання з зеленим чаєм вам знадобиться пів чайної ложки кориці, 2 столові ложки меду і 5 столових ложок зеленого чаю, подрібненого в порошок. Чайне листя залийте гарячою водою до консистенції густої сметани. Потім змішайте інші компоненти до однорідної маси.
Щоб приготувати кавову маску, змішайте півчашки, меленої кави з такою ж кількістю солі (морської або кухонної), додайте сюди 4 ложки оливкової олії і 1 ложку подрібнених бурих водоростей.
Обгортання з глиною
Глину можна купити в будь-якій аптеці, але для обгортання підходить не кожна глина. Найкраще використовувати чорну, зелену і блакитну глину. Для приготування суміші досить розвести порошок в теплій воді. Сюди ж можна додати ефірні масла.
Якщо ефірних масел під рукою немає, візьміть оливкове або рослинне. З глиною також добре поєднується кавова гуща. Далі дійте за перевіреною схемою.
Як по маслу – найпростіше обгортання відгуки
Коли часу подрібнювати і змішувати інгредієнти немає або змішувати просто нічого, зробіть обгортання з маслами. В якості базового використовуйте оливкове, рослинне, мигдальне або кукурудзяне. І додайте до нього суміш з ефірних масел.
Найкраще для цих цілей підходять масла цитрусових, лаванди, ялівцю, розмарину, кориці, жожоба, виноградних кісточок. Найприємніше після обгортання – аромат, який буде вас супроводжувати ще довгий час.
З маслом можна змішувати морську сіль. Сіль потрібно залити теплою водою до стану кашки і енергійно розмішати, щоб вона розчинилася, стала більш дрібною і м’якою. Так ви отримаєте і легкий скраб, і суміш для обгортань одночасно.
Кому не можна робити обгортання?
Якщо ви страждаєте на серцево-судинні захворювання, у вас проблеми з нирками, варикозне розширення вен або ви вагітні – порадьтеся і з лікарем, і з косметологом. Можливо він допоможе вам підібрати відповідні компоненти для суміші. В іншому, антицелюлітні обгортання відгуки свідчать, що абсолютно нешкідливі і підходять жінкам будь-якого віку.
Юлія М. Ох, вже цей целюліт! Насправді антицелюлітні обгортання можна з успіхом робити вдома, головне робити регулярно.
Мені дуже добре допомагає блакитна глина з оливковою олією. У мене горбки целюліту були злегка помітні у свій час, але тепер шкіра гладка і рівна. А таку маску для ніг я роблю майже щосуботи, намазала, замотала харчовою плівкою і на прибирання квартири!
JuliaC. Мені здається, найефективніше обгортання – медове, а ось найароматніше і приємне – кавове. Як доповнення до фізичних навантажень і правильного харчування – саме те, разом дасть відмінний результат.
Лариса. Хочу висловитися з приводу додавання ефірних масел в маску для обгортання. Я якось додавала в воду для прийняття ванни апельсинове масло для антицелюлітного ефекту. Всього пару крапель, але пізніше відчула досить-таки відчутне печіння. Може, це нормально, але якщо це масло добавити в суміш для обгортання – чи не буде таких же неприємних відчуттів?
Ribes. Я не згодна зі статтею повністю. І те, що ви, дівчатка, говорите про нібито «дієві» методи це нісенітниця. Загугли слово целюліт, і ви побачите що це порушення мікроциркуляціі і лімфатичного струму.
Це застій жирової тканини, і ніяка глина, ніяке масло, ніякий мед вам не допоможе. Целюліт це не хвороба, як і розтяжки і шрами, а отже вилікувати таблетками або народною медициною неможливо. Раніше целюліт вважали нормальним явищем, і лише в 1973 році він здобув популярність завдяки Ніколь Ронсан.
Вона була (може і зараз є, я не знаю) власником косметичної компанії і для залучення нових клієнтів, а отже і прибутку, почала широку кампанію проти целюліту. Так що вам допоможе тільки спорт і замок на холодильник (про холодильник не стосується тих, у кого індекс маси тіла в нормі, адже целюліт буває не тільки у товстих, але і у худих).
Ірина І. А у мене не вистачає терпіння регулярно робити обгортання. Кілька разів робила з меду і гірчиці, не можу похвалитися різким позбавленням від целюліту, але от шкіра стала м’якшою і більш гладкою.
Вікторія. Дуже люблю обгортання, шкіра після них стає м’якою, ніжною :)
Люблю вказане вище обгортання з медом, так само змішую блакитну глину з чайною ложкою гірчиці і декількома краплями мандаринового масла, шкіра після декількох обгортань як у немовляти, ефект на обличчя :)
Надія. Я в минулому році сіла на дієту + спорт і обгортання. Результат мене порадував. Скинула 13 кг. Але протягом року набрала 5 кг. Зараз знову збираюся на дієту і обгортання робити. Обгортання робила протягом місяця. сантиметри забралися добре. Обгортання і халохуп це річ. Боки, живіт добре прибираються. Ніжки стають гарні.
Ірина. При боротьбі з целюлітом добре все в комплексі, це і спорт (наприклад, їзда на велосипеді, плавання, фітнес), це і правильне харчування, це і масаж або обгортання.
Я не сильно поправляюся, так кілограма 2-3, але при зрості 161 см, цього для мене достатньо, і як мені здається дуже явного целюліту не спостерігається, але нерівності шкіри і вже … на жаль коротку спідницю без колготок влітку не одягнеш!
((Мій тренер рекомендувала робити антицелюлітне обгортання. Рецепт чудовий, використовувала всього 3 рази і вже помітно, шкіра підтяглася і стала більш пружною.
Аліна. Досить трудомістке обгортання)))
Я з недавніх пір роблю більш приємні процедури. теж обгортання, тільки альгінатами. В основному кампанії Fair Gel. Приємний бонус – шкіра підтяглася, настрій покращився, енергії додається, ну а головне целюліт тьху-тьху-тьху покинув мене. До Fair Gel пробувала і якісь розпіарені альгінати, але тільки гроші на вітер викинула. так що все зараз задоволена)
Обгортання відгуки. Застосування термоковдри в процедурах обгортання
Останнім часом все більшою популярністю серед пристосувань для обгортання користується термоковдра. Вона знаходить широке застосування як в косметологічних салонах, так і в домашніх умовах. Це простий і не вимагає додаткових зусиль варіант для безлічі косметичних процедур.
Що це?
Основна ідея цього косметичного апарату – це розташування спеціальних нагрівальних елементів під щільною тканиною ковдри. Спочатку подібні пристосування використовували в медицині, для лікування захворювань дихальних шляхів.
У сучасному світі термоковдра знайшла велике застосування в косметології. Її ефективно використовують для боротьби з естетичними недосконалостями різного роду.
Найкращий спосіб позбавлення від зайвого жиру – це рухова активність. При бігу і інших фізичних вправах жир переходить в енергію, за рахунок якої нагрівається тіло людини. Проблема в тому, що при сучасному ритмі життя іноді дуже важко знайти час для повноцінних спортивних навантажень.
Також всі зручності в нашому житті обмежують фізичну активність людей. Наприклад, автомобілі, громадський транспорт і ліфти. Термоковдра забезпечує правильний і рівномірний нагрів тіла, який сприяє позбавленню від зайвого жиру. Одна процедура обгортання може замінити п’яти кілометрову пробіжку.
Найпростіша термоковдра складається з однієї секції з рівномірним нагріванням по всій площі. Двосекційна ковдра має дві зони нагріву, які можуть працювати незалежно одна від одної. Сучасна термоковдра складається з трьох частин.
Перша частина покриває груди, друга – живіт, і третя – ноги. Має функцію регулювання температури в кожній з цих зон окремо. Також сучасні апарати передбачають регулювання тривалості нагріву. Це дозволяє направити максимальних зусиль конкретно на проблемну зону.
Термоковдра для обгортання зсередини виконано з водовідштовхувальними тканинами. Це сприяє створенню ефекту сауни. Зовні має ізоляційний шар. Це, в свою чергу, перешкоджає виходу тепла на поверхню ковдри. Роль нагрівача найчастіше виконують інфрачервоні теплові промені.
Вони мають здатність проникати в тіло на глибину від 4 до 10см. За рахунок цього спалюється більше 500 кілокалорій за одну процедуру.
За рахунок спеціальних липучок термоковдру можна використовувати на будь-якій фігурі. Також однією з переваг є те, що воно не вимагає спеціального догляду. Досить ретельно промити його теплою водою з милом і сполоснути.
Процедура обгортання
Перед процедурою обгортання результати свідчать, що термоковдру необхідно очистити шкіру за допомогою будь-якого скрабуючого пристосування. Для більшого ефекту на проблемні зони наносять спеціальний термо-гель і обертають їх харчовою плівкою.
Далі необхідно вибрати потрібну температуру і тривалість процедури, в залежності від бажаного ефекту. Кваліфікований косметолог допоможе вибрати правильну температуру для кожного виду обгортання. Після цього людина закутується в термоковдру і насолоджується процедурою. Тривалість обгортання зазвичай становить 40-50 хв.
Під час процедури відбувається ефективний нагрів, що сприяє схудненню і позбавленню від зайвого жиру. А людина в цей час просто лежить під ковдрою.
Після процедури необхідно зняти плівку, прийняти душ і змити термо-гель, якщо він був використаний.
На жаль, після того як тіло потрапляє в звичайне температурне середовище, відбувається звуження судин і набряк проблемних зон починає повертатися. Саме тому найбільший ефект досягається тільки після проходження повного курсу процедур.
Курс обгортання зазвичай складається з 10-15 процедур. Вони виконуються через день. Для підтримки гарного ефекту після курсу процедур необхідно повторювати обгортання приблизно раз в тиждень.
Ефект термоковдри при обгортанні
Термоковдра впливає не тільки на зовнішній вигляд тіла, але і на безліч біологічних процесів людини. Крім загального схуднення є ще цілий список основних сфер впливу:
Посилення процесів мікроциркуляції і метаболізму;
Зниження маси тіла;
Підвищення кровообігу;
Видалення зайвої вологи і токсинів з клітин тіла;
Поліпшення дії косметичних кремів і гелів для схуднення;
Позбавлення від целюліту;
Допомога в лікуванні простудних захворювань;
Розслабляючий ефект.
Варто зауважити, що схуднення з використанням термоковдри практично не має сенсу без дотримання спеціальної дієти. Дуже важливо стежити за своїм харчуванням і дотримуватися здорового способу життя, щоб побачити максимальний ефект процедур обгортання.
Обгортання відгуки. Протипоказання
Термоковдра – це безпечний косметологічний апарат. Часто у клієнтів косметолога виникає побоювання, що воно може завдати удару електричним струмом під час процедури. Однак цього не варто побоюватися, так як значення сили струму знижено до безпечного для людини рівня.
Незважаючи на те, що використання ковдри абсолютно безпечно, існують ситуації, при яких слід утриматися від обгортання:
Чутливість до підвищених температур;
Вагітність і грудне вигодовування;
Вікові обмеження до 6 і після 60 років;
Особлива чутливість шкіри;
Серцево-судинні захворювання;
Онкологія;
Ендокринні захворювання.
Багато, хто проходить процедуру обгортання з термоковдрою вперше, помічають деякий дискомфорт. Він пов’язаний з незвичкою тіла відчувати на собі такі високі температури. Але з часом тіло звикне до процедури від дискомфорту не залишиться і сліду.
Перед використанням термоковдри в побутових умовах необхідно обов’язково ознайомитися з інструкцією виробника і проконсультуватися зі своїм лікарем!
Вибір
Ринок в даній сфері пропонує безліч різних варіантів термоковдри для обгортання відгуки свідчать, що з досить великим ціновим діапазоном. Від чого ж може залежати ціна:
Ціль використання. Вартість побутових апаратів зазвичай в рази менша вартості термоковдри для комерційного використання.
Функціонал. Ціна варіюється також залежно від моделі та її можливостей.
Розміри також відіграють чималу роль в установці ціни виробником.
Термо виробляють як на вітчизняному ринку, так і на зарубіжному. Природно, що ціна на закордонне замовлення буде вище вітчизняного аналога.
Обгортання відгуки
Обгортання відгуки свідчать, що пройшла курс процедур з термоковдрою в салоні вже півроку назад. Відмінний ефект, зберігається на довго. Процедура безболісна і не приносить дискомфорту.
Купила термоковдру додому для позбавлення від целюліту. Ефект приголомшливий! Я в захваті! Думала вже не зможу повернути тілу колишній вигляд, проте термоковдра довела мені протилежне.
Після першої процедури не помітила ефекту. Тільки шкіра стала більш приємна на дотик. Однак, пройшовши весь курс, можу з упевненістю сказати, що ефект є. Я задоволена витраченим часом і засобами.
Після першої процедури з термоодеялом я запанікувала. Так як дана процедура викликала у мене досить неприємні відчуття через такі високі температури. Але вже до середини курсу я звикла і змогла розслабитися. Результатами залишилася задоволена.
