Для багатьох жінок, збереження гарної форми грудей і догляд за ними, є дуже актуальними процедурами. Адже з плином часу груди втрачають  колишню форму і пружність, але не потрібно турбуватися з цього приводу. Чим раніше почати доглядати за зоною декольте, тим самим можна зберегти привабливість грудей, її свіжість, форму і пружність на довгі роки. Часом процедури в салонах краси досить дорогі і болючі, але є кілька способів народної медицини по догляду за бюстом.

Народні засоби у догляді за жіночими грудьми

Догляд за жіночими грудьми : Крем з вівсяних пластівців

Найпростішим способом є крем з вівсяних, звичайних пластівців. Для цього потрібно взяти дві столові ложки пластівців залити склянкою окропу і настояти протягом п’ятнадцяти хвилин. Коли утвориться біляста рідина застосовувати її для обтирання всієї поверхні грудей та зони декольте. Після чого зняти вологим тампоном або м’яким рушником.

Догляд за жіночими грудьми : Лосьйон з трав

Дуже ефективним методом для додання пружності і свіжості грудей є лосьйон з трав. Для його приготування необхідно залити склянкою окропу чайну ложку подрібненої ромашки медичної, звіробою, листя м’яти і липового цвіту і настояти протягом години. Після чого потрібно процідити відвар, додати в нього п’ятдесят грам спирту або горілки і чайну ложку гліцерину. Розмішати і настояти півтижня і лосьйон готовий. Для застосування використовують ватний тампон з лосьйоном і обтирають  груди і зону декольте. Коли лосьйон вбереться можна прийняти контрастний душ. Це не тільки приємно і корисно, але й зробить груди більш еластичними і здоровішими.

Крім цього, зверніть особливу увагу на те, щоб тримати груди у формі, необхідно регулярно виконувати фізичні та активні вправи. Наприклад, піднімати невеликі гантелі, вагою в 1 або 2 кг, якщо гантелей немає, то можна використовувати звичайні пляшки з водою, повірте, результат буде вражаючим. Єдине правило, полягає в тому, що дані вправи потрібно виконувати регулярно, тільки тоді ви досягнете довгоочікуваного і дуже бажаного результату.