Відвідування салону краси стають все більш частими, бігаємо по косметичних магазинах у пошуках чергової новинки, яка допоможе нашому тілу, перетвориться у лічені дні. На це йде добра сила-силенна часу. За всією цією метушнею ми забуваємо, що існують ефективні способи догляду за тілом, здійснити які можна і в домашніх умовах. Про те, як надати своєму тілу професійний догляд, не виходячи з дому.
Догляд за тілом в домашніх умовах: очищення, пілінг тіла, обгортання
Почати рекомендуємо з очищення. Що може очистити пори краще, ніж баня або сауна. Вже через кілька відвідувань ви помітите, що ваші пори очистилися, а шкіра набула гладкість і пружність. Цей ефект можна поліпшити зробивши масаж прямо в бані.
Так само можна самостійно помасажувати тіло. Масаж проводиться шляхом послідовної зміни стискань, розминок і поплескувань в області литок, стегон і сідниць. Закінчується масаж зазвичай заспокійливим погладжуванням. Нескладна і приємна процедура сприятливо позначиться не тільки на зовнішньому вигляді, але і на внутрішньому стані.
Після масажу на розпарену шкіру пори, які максимально відкриті в цей момент, наносимо суміш з морської солі і меду приготовлену таким чином:
Відразу після приходу в баню накладаємо мед в посуд і ставимо до печі. Поки ми паримся і робимо масаж, наш мед розігріється і прийме потрібну консистенцію. Потім, не знімаючи з грубки, всипаємо туди сіль, додаючи її в міру розігрівання доти поки вона не вбере в себе весь мед.
Наносити засіб круговими рухами, дбайливо масажуючи тіло. Потрібно діяти акуратно. Мед в бані відмінно пристає до тіла, в результаті роблячи людину схожою на мармелад. Морська сіль сприяє посиленню роботи потових залоз і будучи при цьому гарним помічником у боротьбі із зайвими кілограмами.
Після застосування такого пілінгу у шкіри відкривається «друге дихання», вона стає молодою і гладкою.
Пілінгу можна відвести особливе місце в процесі підготовки до пляжного сезону. Його рекомендують робити приблизно через день. Для такої процедури рекомендується використовувати косметичні засоби, а також продукти які є під рукою у кожної жінки, наприклад такі як мелену каву, кухонну сіль, вівсяні пластівці.
Наведемо кілька простих рецептів для домашнього пілінгу.
Змішуємо мелену каву з медом з розрахунку 1чайная ложка на 25 гр. отриманої суміші, втираємо в шкіру, масажуючи. Не слід відразу змивати засіб, краще якщо воно залишиться на тілі хвилин 15-20. Замість меду можна використовувати сметану.
Сіль (морська або кухонна) змочується водою, після чого втирається в шкіру обережними масажними рухами, потім сіль необхідно змити.
Беремо склянку вівсяних пластівців і заливаємо їх ½ склянки мінеральної води (краще, якщо це буде лікувальна мінеральна вода з великою кількістю солей) і залишаємо на 2 години. Після цього змішуємо пластівці з медом до консистенції каші. Масажуємо тіло з отриманою сумішшю протягом 10 хвилин рівномірно покриваючи проблемні ділянки. У цьому рецепті мед легко замінюється густими вершками.
Крім пілінгів в домашніх умовах можна застосовувати обгортання. Відмінність полягає не тільки в технології процедури, а й у тому ефекті, який ми отримуємо. Пілінг очищає шкіру від старих клітин, роблячи її гладкою і шовковистою, а обгортання підтягує шкіру, надаючи їй пружність. Процедура обгортання приємна і не вимагає особливих зусиль. Який же склад краще використовувати, роблячи обгортання в домашніх умовах? Можна запропонувати наступне.
Робимо суміш з меленої кави, меду і декількома краплями апельсинової олії.
У антицелюлітне молочко для тіла додаємо кілька крапель апельсинової олії.
Розводимо водою блакитну глину до консистенції густої сметани, додаємо туди мелене каву і ефірну олію будь-якої з цитрусових рослин.
Вибираємо з запропонованих той склад, який вам більше подобається, і наносимо на області стегон і сідниць. Після чого обгортають пелюшкою і одягаємо зверху фіксуючий одяг для зручності і тепла.
Для пом’якшення шкіри на колінах, п’ятах і ліктьових суглобах можна порадити застосувати обгортання з лимоном. Для цього достатньо зрізати з лимона шкірку з невеликою кількістю м’якоті і прикласти його до ліктів, п’ят і колін на 30 хвилин. Для фіксації в цьому випадку зручніше використовувати еластичний бинт.
