Home / Твоя краса / Догляд за ногами / Догляд за п’ятками

Догляд за п’ятками

Щоб виглядати красиво і привабливо важливо доглядати за всіма частинами тіла цілий рік. За руками, обличчям і шиєю жінки доглядають цілий рік щодня, оскільки вони знаходяться у всіх на виду. А ось за ніжками, особливо за п’ятами, прекрасні леді починають стежити, коли настає пора відкритого взуття. Але, такий підхід неправильний. Догляд за п’ятками потрібний щодня, щоб вони були гладкими і красивими завжди. Давайте докладніше розглянемо, як привести в порядок п’яточки вдома, щоб не було соромно їх показати, надівши красиві босоніжки або шльопанці.

Догляд за п’ятками: чому вони стають шорсткими?

Догляд за п’яткамиДуже часто п’яти людини покриваються тріщинами і грубою шкірою. Основні причини шорсткості п’ят і ступень наступні:

– Дуже суха шкіра в області стоп;

– Тривале перебування в стоячому положенні;

– Незручне взуття;

– Часте зіткнення ступень з синтетичними шкарпетками, колготками, гольфами або синтетичним взуттям;

– Недостатній догляд за п’ятками.

Також п’яти можуть втратити свою красу через брак вітамінів або поганого кровообігу в стопах. Поганий кровообіг може спровокувати розвиток варикозу в області ніг.

Проблеми з п’ятами можуть виникнути через гормональні збої в організмі людини.

Щоб ноги завжди виглядали красивими важливо щодня виконувати догляд за п’ятками. У цій справі можуть допомогти народні засоби. Але, якщо вони не приносять результату, потрібно відвідати лікаря, щоб після проходження потрібного обстеження виявити справжню причину грубої, потрісканої і нездорової шкіри на п’ятках і стопах в цілому.

Догляд за п’ятками: правила

Щоб п’яти не були сухими і шорсткими важливо правильно і регулярно за ними доглядати.

Догляд за п’ятками включає наступні основні правила:

   Влітку перед виходом на сонце, шкіру змащуйте живильним і пом’якшувальним кремом;

   Щоб підсилити кровообіг у ногах потрібно систематично робити масаж із зволожуючими косметичними засобами. Можна для цього купити спеціальні засоби для догляду за ніжками або ж зробити їх вдома використовуючи народні методи;

   Для догляду за стопами проводяться ванночки, очищення від відмерлих клітин, застосування спеціальних масок або кремів;

   Щоб отримати п’яти як у немовляти деякі жінки крім пом’якшуючих та очищувальних засобів використовують пемзу;

   Не рекомендується знімати грубий шар шкіри на п’ятках бритвою, так як можна сильно пошкодити шкірний покрив. Замість неї краще зробити ванночку для ніжок і акуратно зняти все зайве пемзою.

   Вдома один раз на тиждень рекомендується для ніжок робити ванночки, масажі, компреси і маски. Такі засоби добавлять стопам красу і молодість.

Догляд за п’ятками: ванночки

Як зробити п’ятки м’якими підкажуть різні ванночки. При цьому склад для ванн потрібно підбирати індивідуально в конкретному випадку. Важливо враховувати особливості шкіри і особисті переваги. Ванночки бувають сольовими, трав’яними, мильно-содовими та іншими.

   Догляд за п’ятками: пом’якшуюча трав’яна ванночка.

Змішайте квіточки ромашки з шавлією і звіробоєм. На 45 грам отриманого трав’яного сировини візьміть півтора літра окропу. Через 10 хв., засіб процідіть, і вилийте в миску. Опустіть ноги у ванночку на 20 – 30 хв.;

   Догляд за п’ятками: біле вино для ванночок.

Підігрійте до бульбашок біле вино (250 мілілітрів). Добавте липовий цвіт (15 грам), накрийте кришкою і проваріть 5 хв. Відвар вилийте в миску. У трохи остиглу воду опустіть ніжки на 10 хв. Далі область п’ят добре потріть мочалкою і знову опустіть ноги у відвар. Процедуру виконуйте один раз на місяць. Після ванночки проблемні місця обробіть зернистою пемзою. А далі п’яти змастіть оливковою олією;

   Гарячу воду розбавте молоком (250 мілілітрів), густим мильним розчином (250 мілілітрів) і сіллю (45 грам). Коли останній компонент повністю розчиниться, занурте стопи на півгодини в ванночку. Якщо вода стає прохолодною, додбавте в неї гарячу воду;

   Догляд за п’ятками: ванночка з яблучним оцтом

   Щоб справитися з дуже грубою шкірою на п’ятах, можна зробити ванночку з яблучним оцтом. У посуд з тепленькою водою добавте кілька ложок оцту. Попарте в ній ноги не більше 15 хв.. Потім помасажуйте стопи м’якою щіткою. Грубу шкіру можна прибрати за допомогою спеціальної пемзи. В кінці процедури ноги сполосніть прохолодною водичкою і обробіть їх зволожуючим кремом;

   Літр води розбавте двома ложками соди і ложкою рідкого мила. Попарте стопи в такій ванні протягом 10 хв. Далі потріть їх щіткою і змастіть живильним засобом.

Описані ванночки допоможуть кожній жінці проводити правильний догляд за п’ятками вдома.

   Догляд за п’ятками: маски

   Крім ванночок догляд за п’ятками можна проводити за допомогою спеціальних масок. Будь-які проблеми з шкірним покривом на п’ятах, допоможуть вирішити такі маски:

   Подрібніть блендером або м’ясорубкою свіжі стеблинки і листочки чистотілу. Отриману масу нанесіть на стопи на ніч. Вранці змийте маску;

   Стопи можна натерти соком лимона. Через 10 хв. маску потрібно змити водою;

   На 15 хв. на стопи наносять сир зі сметаною. Така маска добре зволожує шкіру п’яточок;

   Загоїти тріщини в області п’ят допоможе маска з подрібнених капустяних листочків. Листя прикладаються до стоп на 30 хв.;

   Для пом’якшення шкіри, стопи змащують кашкою алое. Через 30 хв.її змивають водою;

   Для ніжності ніжок щодня стопи потрібно натирати підігрітою оливковою олією;

   Прибрати мозолі і натоптиші допоможе картопляна маска.

Маски рекомендується робити перед сном. Після нанесення потрібного компонента, стопи обмотуються пакетом, а зверху надягають шкарпетки. Щоб розм’якшити дуже тверду і суху шкіру на стопах, маски і ванночки потрібно проводити протягом трьох місяців.

   Догляд за п’ятками: скраби

Для одночасного пом’якшення та злущення шкіри в проблемних зонах вдома застосовуються скраби. Важливо, щоб даний засіб був завжди свіжоприготований. Різновиди скрабів:

   Для насичення стоп вітамінами використовується скраб з апельсинових кірочок. Скоринки апельсина потрібно висушити, а потім перетворити в порошок. Добавте в нього оливкову олію. Густою масою помасажуйте п’ятки протягом 10 хв. Завдяки апельсину і оливковій олії груба шкіра стане м’якою, і насититься корисними вітамінами;

   Для відлущуючих стоп підійде такий скраб. Змішайте вівсяні пластівці зі сметаною і медом. Отриманою масою помасажуйте потрібні місця. Такий засіб зніме роздратування, продезинфікує шкіру і наситить її вітамінами;

   Щоб загоїти ранки і тріщинки до п’ят можна прикладати терте яблуко. Щоб кашка трималася в потрібному місці, її фіксують за допомогою бинта;

   Цибулю потрібно почистити і обшпарити окропом. Потім овоч розрізається на дві частини і прикладається до розпарених в трав’яній ванні п’ят. Цибуля закріплюється пакетом і широким бинтом. Компрес вранці знімається, а п’яти протираються пемзою і обробляються жирним кремом. Через пару таких процедур, шкірний покрив п’ят стане м’яким і красивим.

   Догляд за п’ятками: крем

Існує багато різних видів кремів для догляду за п’ятами. Але, найефективнішим і натуральним вважається такий крем власного приготування. Змішайте мазь календули з вітаміном А в пропорції один до двох. Отриманий крем помістіть в закриваючу баночку і зберігайте в холодильнику.

Перед сном щодня втирайте отриманий засіб в область всієї стопи. Надівши шкарпетки, лягайте спати. Через 7 днів, буде видно перші результати. П’ятки стануть м’якими і доглянутими як у немовляти. Такий рецепт приготування крему отримав гарні відгуки. Ним користується більшість жінок, які задоволені результатом.

Тепер ви знаєте, які засоби допомагають доглядати за стопами. А також як почистити п’яти, щоб отримати красиві і доглянуті ніжки. Важливо всі процедури виконувати систематично.

Check Also

Місячний календар краси на вересень 2018 року

Кожна жінка хоче бути гарною. Тому вона повинна стежити за своїм зовнішнім виглядом, правильно харчуватися …

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *