Головна » Дієти » Дієта для меланхоліка

Дієта для меланхоліка

Меланхоліки – вельми депресивні люди, вони потайливі, бояться змін і часто страждають. Дуже до речі для таких осіб будуть саме розвантажувальні дні.

І без того слабке здоров’я меланхоліка краще не травмувати виснажливими дієтами, адже наслідки можуть бути непередбачуваними. А ось розвантажувальні дні з вживанням лимонів і меду піднімуть їм імунітет і підкоригують фігуру.

Протягом цілого дня від їжі доведеться відмовитися. Вам необхідно буде лише пити спеціальний еліксир. Приготувати його дуже просто.

Дієта для меланхоліка

Візьміть вісім середніх лимонів і видавіть з них сік за допомогою соковижималки.

Потім влийте туди три столові ложки меду і ретельно розмішайте до повного розчинення.

Тепер долийте в отриману суміш півтора літра негазованої мінеральної води, знову перемішайте.

В кінці приготування досипьте туди всього пів чайної ложечки меленого червоного пекучого перцю, гарненько збовтайте напій.

У результаті у вас вийде дуже корисний еліксир. У ньому присутня величезна кількість вітаміну С, каротину, практично вся група вітамінів B, а також необхідні нашому організму ферменти і мінеральні солі.

Почуття сильного голоду може навіть і не проявитися протягом цілого дня – мед повноцінно зарядить вас енергією.

Крім такого еліксиру, ви можете ще випити кілька чашок зеленого чаю і просто звичайну воду.

Всього за один день вживання такого підбадьорливого і пекучого вітамінізованого напою ви очистите своє тіло, зарядитесь оптимізмом і подкорегуєте свою вагу.

Check Also

Яблучна дієта допоможе схуднути. Відгуки про застосування дієти

Яблучна дієта допоможе схуднути. Відгуки про застосування дієти

Проблема зайвої ваги не втрачає своєї актуальності вже кілька десятиліть. Часом старі і перевірені так …

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *