Меланхоліки – вельми депресивні люди, вони потайливі, бояться змін і часто страждають. Дуже до речі для таких осіб будуть саме розвантажувальні дні.

І без того слабке здоров’я меланхоліка краще не травмувати виснажливими дієтами, адже наслідки можуть бути непередбачуваними. А ось розвантажувальні дні з вживанням лимонів і меду піднімуть їм імунітет і підкоригують фігуру.

Протягом цілого дня від їжі доведеться відмовитися. Вам необхідно буде лише пити спеціальний еліксир. Приготувати його дуже просто.

Дієта для меланхоліка

Візьміть вісім середніх лимонів і видавіть з них сік за допомогою соковижималки.

Потім влийте туди три столові ложки меду і ретельно розмішайте до повного розчинення.

Тепер долийте в отриману суміш півтора літра негазованої мінеральної води, знову перемішайте.

В кінці приготування досипьте туди всього пів чайної ложечки меленого червоного пекучого перцю, гарненько збовтайте напій.

У результаті у вас вийде дуже корисний еліксир. У ньому присутня величезна кількість вітаміну С, каротину, практично вся група вітамінів B, а також необхідні нашому організму ферменти і мінеральні солі.

Почуття сильного голоду може навіть і не проявитися протягом цілого дня – мед повноцінно зарядить вас енергією.

Крім такого еліксиру, ви можете ще випити кілька чашок зеленого чаю і просто звичайну воду.

Всього за один день вживання такого підбадьорливого і пекучого вітамінізованого напою ви очистите своє тіло, зарядитесь оптимізмом і подкорегуєте свою вагу.