Здоров’я

Дорогі жінки та дівчата, в сьогоднішній статті Енциклопедія Краси поділитися з вами способом нормалізації обміну речовин і, як наслідок, схуднення. Мова піде про натуральний яблучний оцет. Але з ним потрібно бути дуже обережним, тому що при неправильному застосуванні він може нашкодити. Як його правильно застосовувати яблучний оцет для схуднення Відразу …

Скористайтеся покроковою інструкцією ” Як схуднути “, під керівництвом якої ви станете на “правильний шлях” схуднення. Про яку і розповість нам Енциклопедія Краси. Крок 1 . Для того щоб знати як схуднути необхідно визначити, чи дійсно ви страждаєте від надмірної ваги Для цього : Розрахуйте ваш індекс маси тіла ( …

Ніч лякає безсонням та надокучливими кошмарями, а вранці раптом немає сил? Знайома картина. Спробуйте обійтися без застосування ліків, замінивши їх пілатесом. Жменя снодійного на ніч – не самий кращий спосіб впоратися з безсонням. Звичайно, щоденні стреси і проблеми призводять до того, що половина наших громадян проводять темний час доби без …

Які продукти зроблять вас щасливою? Продукти можуть підняти настрій їх досить включити в свій щоденний раціон. Це здорова їжа, склад якої сприяє виробленню гормону щастя. Йогурт У йогурті міститься багато кальцію, пробіотиків, білка та інших речовин, які зміцнюють організм. Йогурт покращує настрій, особливо в період ПМС. У складі цього продукту …

Кава – це незмінний атрибут сучасного життя, яка щедра на проблеми і стреси, але надзвичайно скупа при цьому на час і відпочинок. Хтось обмежується однією або двома чашечками кави в день, а інший просто не можуть без літра цього напою прокинутися вранці та отримати значний заряд бадьорості після робочого дня. …