Home / Здоров’я (page 94)

Здоров’я

7 ефективних вправ з еспандером для ідеальної фігури

Практично невагомий еспандер на практиці здатний замінити цілий тренажерний зал, укомплектований значними «важковаговиками». Ризик травми при цьому мінімальний, що теж приємно. Еспандер незамінний для щоденного тренінгу, адже з його допомогою можна зміцнити всі групи м’язів. Якісь сім вправ – і ви в повному порядку. Загалом, ховаємо гантелі під диван: найближчим …

Read More »

Beauty-терапія рятує від весняної простуди!

Весна несе з собою не тільки радість від довгоочікуваного сонечка, а й капризи погоди, через які майже кожна дівчина хоч один раз за ссезон застудиться. Під час хвороби дзеркало не радує: бліде обличчя, тьмяне, позбавлене блиску волосся. «Ось видужаю, і краса повернеться», – доводиться себе втішати. Тим часом і під …

Read More »

Лляна олія при схудненні

Льон здавна вважався годувальником для селянських сімей. З нього робили олію, пекли з насінням пироги, із стебел виробляли нитки для одягу, мотузок. Та всього і не перерахуєш! Зараз це рослина теж використовується в побуті, але ми іноді забуваємо про його цілющі властивості. А адже він може допомогти нам в боротьбі …

Read More »

Як схуднути за допомогою спецій

Не секрет, що натуральні спеції і прянощі здатні змінити смак будь-якої страви, тому кожна досвідчена господиня зберігає на кухні великий запас спецій і прянощів на будь-який смак. Крім покращення смакових якостей їжі спеції – одне з кращих натуральних засобів для зниження ваги в домашніх умовах, причому кожна з спецій володіє …

Read More »

Колір посуду і схуднення

Виявляється, що колір здатний вплинути не тільки на настрій, але і на апетит. Особливо якщо це колір посуду. Якщо знати кілька секретів в оформленні колірної гами, то можна схуднути і стримати свій апетит за допомогою посуду. Як же це зробити? Як впливають кольори посуду під час схуднення Жовтий колір посуду …

Read More »