Практично невагомий еспандер на практиці здатний замінити цілий тренажерний зал, укомплектований значними «важковаговиками». Ризик травми при цьому мінімальний, що теж приємно. Еспандер незамінний для щоденного тренінгу, адже з його допомогою можна зміцнити всі групи м’язів. Якісь сім вправ – і ви в повному порядку. Загалом, ховаємо гантелі під диван: найближчим …
Read More »
Весна несе з собою не тільки радість від довгоочікуваного сонечка, а й капризи погоди, через які майже кожна дівчина хоч один раз за ссезон застудиться. Під час хвороби дзеркало не радує: бліде обличчя, тьмяне, позбавлене блиску волосся. «Ось видужаю, і краса повернеться», – доводиться себе втішати. Тим часом і під …
Read More »
Льон здавна вважався годувальником для селянських сімей. З нього робили олію, пекли з насінням пироги, із стебел виробляли нитки для одягу, мотузок. Та всього і не перерахуєш! Зараз це рослина теж використовується в побуті, але ми іноді забуваємо про його цілющі властивості. А адже він може допомогти нам в боротьбі …
Read More »
Не секрет, що натуральні спеції і прянощі здатні змінити смак будь-якої страви, тому кожна досвідчена господиня зберігає на кухні великий запас спецій і прянощів на будь-який смак. Крім покращення смакових якостей їжі спеції – одне з кращих натуральних засобів для зниження ваги в домашніх умовах, причому кожна з спецій володіє …
Read More »
Виявляється, що колір здатний вплинути не тільки на настрій, але і на апетит. Особливо якщо це колір посуду. Якщо знати кілька секретів в оформленні колірної гами, то можна схуднути і стримати свій апетит за допомогою посуду. Як же це зробити? Як впливають кольори посуду під час схуднення Жовтий колір посуду …
Read More »