Про корисні властивості квашеної капусти відомо дуже давно. У сортах білокачанної капусти, яку зазвичай заквашують, вітаміну С більше, ніж в апельсинах. Капуста низькокалорійна, причому свіжа містить більше число калорій, ніж заквашена. Популярна сьогодні дієта на основі кислої капусти, вона призводить до зниження ваги, але тільки за умови, що після дієтичних …
Read More »
Скоро літо, а разом з ним легкі наряди і знову думки про те, як краще замаскувати жирові відкладення. Стоп! А адже у нас ще достатньо часу для того, щоб вирішити проблему. Комплекс вправ, включаючи розминку і розтяжку, який допоможе прибрати злощасні складки з боків. Комплекс виконується ізольовано. Це означає, виконувати …
Read More »
З чим у вас асоціюється сіновал? Не поспішайте відповідати про село або іподром. Сінні ванни – одна з найбільш модних і екологічних процедур, які пропонують на престижних курортах. Ванна з сіна Але сінна ванна – це не новітній винахід. Такі процедури існують в місцевих готелях давно, і 100 років тому …
Read More »
Чомусь так виходить, що найсмачніші страви, найчастіше, дуже калорійні. Насправді, не завжди, а тільки тоді, коли ми вирішуємо, що маємо зайву вагу, і ставимо перед собою «благородну» мету її подолати. Слово «благородну» взято в лапки не випадково: обмеження в їжі більше шкодить, а неможливість з’їсти те, що хочеться, не кращим …
Read More »
Вранці, розглядаючи перед дзеркалом власний язик, кожна людина помічає на його поверхні незначний білий наліт на язику, який легко видаляється під час чищення зубів. Це явище цілком закономірно, оскільки за ніч у порожнині рота відбувається процес інтенсивного розвитку мікроорганізмів, для яких живильним середовищем служать не тільки залишки їжі, а й …
Read More »