З давніх часів людину привертала ідея створення чудодійного еліксиру, який дарував би своєму власникові вічну красу, довголіття і міцне здоров’я. Але Бог дуже мудрий, він його створив і подарував людству як непримітну рослини. Льон поєднує в собі величезну кількість корисних речовин. З насіння цієї, на перший погляд, непоказної рослини отримують …
Read More »Таблиця ваги і росту немовляти та дорослого
Малюк народився, і зраділі родичі збуджено обговорюють, чи відповідає нормам вага дитини і його зріст. Нормальними показниками вважаються вага новонародженого від 2 600 до 4 000 грам і зріст в межах 45-56 сантиметрів. Таблиця ваги і росту, як правильно обчислювати дані показники для діток та дорослих піде мова далі. Таблиця …
Read More »Гідромасаж – показання та протипоказання
Гідромасаж є ефективною формою стимуляції окремих ділянок тіла. Масаж може проводитися як за рахунок посилення напору водички, так і за допомогою потоку повітря, що подається з форсунок. Особливою популярністю користується комбінований гідромасаж – показання та протипоказання до його застосування будуть детально висвітлені далі. Гідромасаж – показання до проведення Найбільшого поширення …
Read More »Співвідношення ваги і росту – яким повинно бути?
Статура будь-якої людини є унікальною та індивідуальною. Однак в сучасному світі існують деякі норми, що зачіпають, безпосередньо, співвідношення ваги і росту. За допомогою них можна визначити, чи вписуєтесь ви в так звану «норму», або все ж таки ні. Як визначити співвідношення ваги і росту? Для початку найкраще визначити, якою саме …
Read More »Харчування по групі крові – корисні поради
Розділяти групи крові почали тільки на початку ХХ століття. Відмінності у властивостях крові окремих груп першими дослідили австрійський вчений Карл Ландштейнер і чеський лікар Ян Янський. Вивчати особливості різних типів крові продовжують досі. В результаті спеціальних досліджень виявилося, що є окремі рекомендації щодо харчування по групі крові і фізичних навантаженнях. …
Read More »