Головна » Здоров'я » Ідеальна фігура (page 3)

Ідеальна фігура

Оптимальні дієти для створення ідеальної фігури

Спортивні заняття для вдосконалення фігури і створення рельєфної мускулатури необхідні для формування гармонійних пропорцій. Але тільки фітнес-дієта для схуднення в комплексі з фізичними навантаженнями допоможе створити ідеальну фігуру.  Чим відрізняється подібний раціон від звичайних харчових режимів, використовуваних для зниження ваги?  Особливості дієт для формування ідеальної фігури  Про культуризм відомо всім. Атлети, що займаються цим видом спорту, демонструють стрункі фігури з …

Читати далі

Листя сени для схуднення використовуйте обережно

Зараз можна знайти безліч способів позбавлення від зайвих кілограмів. Один з таких варіантів – листя сени для схуднення. Однак, трава ця дуже підступна, тому давайте гарненько з нею познайомимося, щоб не заподіяти шкоди своєму здоров’ю. При правильному використанні сена добре чистить кишечник, так як має послаблюючу дію. Справа в тому, що листя сени містить спеціальні речовини антрагликозиди, які й роблять …

Читати далі

Клізма для схуднення

При нерегулярному харчуванні в кишечнику людини накопичується до 15-ти кг калових мас, залишків неперетравленої їжі, що виділяє токсичні речовини. Токсини проникають в кров і буквально отруюють організм, призводячи до порушень метаболічного процесу. В результаті провокуються захворювання і набір зайвої ваги. Щоб знизити масу тіла часто пропонується схуднення за допомогою клізми. Наскільки воно ефективно? Чи варто використовувати для схуднення очищаючі клізми …

Читати далі

Готуємо тіло до весни – гімнастика для ідеальної фігури

Скоро настане весна, природа пробудиться назустріч теплому і ласкавому сонечку, і ми почнемо звільнятись від зайвого одягу. Але не всіх після зими порадує власний силует, кілька зайвих кілограмів, які з’явилися за зиму. Як раз зараз саме час підготувати тіло до весни – зайнятися собою і підкоригувати свою вагу, взявши за правило робити щоденну гімнастику, спрямовану на спалювання зайвого жиру в …

Читати далі

Зелений чай: борець за стрункість, значення якого важко переоцінити

У побут слов’янських народностей зелений чай увійшов не так давно. Однак на Сході зелений чай вважається набагато популярнішим чорних сортів. Розповідати про всі чудодійні властивості напою з листя зеленого чаю можна нескінченно. Цю багату корисними речовинами рослину використовують скрізь: кулінарія, медицина і косметологія. Але все ж традиційно зелений чай використовують для приготування напоїв. У жарких країнах теплі відвари на основі …

Читати далі