Збагатити свій раціончик білками можна і за допомогою альтернативненьких продуктів, таких як грибочки. Пісних страв з ними існує безліч, це і супи, другі страви, закусочки і навіть випічка. Підійдуть практичненько всі види: шампіньйони, гливи, опеньки, білі і навіть лисички. Вони довгенько перетравлюються, тим самим даючи відчуття ситості протягом триваленького часу. …
Read More »
Рецепти пісних страв з квасолі на час Великого посту стануть приємною різноманітністю вашого пісного меню. Квасоля містить багато поживних і корисних властивостей, що дозволяє їй замінити звичні продукти під час посту. Пропонуємо вам приготувати 10 пісних страв з квасолі, які порадують вас і ваших близьких. 10 пісних страв з квасолі …
Read More »
Великий піст – це, звичайно, велика справа. Але ніхто не скасовує в ці дні іменини, дні народження рідних і друзів, 8 березня і інші свята. Звичайно, ті, хто серйозно постить, не дозволить собі ні скоромної їжі, ні наїстися досхочу, але урізноманітнити стіл, зробити його незвичайним, святковим – цілком можливо. Не …
Read More »
Багато віруючих людей під час дотримання поста відмовляють собі в продуктах тваринного походження, деякі ж просто не вживають м’яса з тих чи іншеньких міркувань. Всупереч поширеній думці, пісна їжа зовсім не нудна й одноманітна. З круп, овочів, фруктів, ягід, зелені, бобів, горіхів та іншеньких продуктів можна приготувати неймовірну кількість страв, …
Read More »
Весна – час оновлення як в природі, так і в гардеробі. І як ніколи, хочеться легкості і стрункості, а також покращити колір обличчя, стан дерми і волосся. Всіх цих цілей можна досягти, переглянувши харчування. Грамотно підібрана легка весняна дієта допоможе не тільки скинути кілька кілограмчиків, але і забезпечить організм вітамінчиками, …
Read More »