Закрепи – порушення функції організму, які можуть призвести до розвитку різних захворювань. Це явище має місце через нестачу корисних речовин, що сприяють нормальній роботі шлунка і кишечника. До них належить насамперед клітковина, грубі волокна. Дієтологи рекомендують вживати висівки при закрепах, тому як вони багаті цими речовинами. До слова, з їх …
Read More »
Сало для схуднення стало черговим шокуючим способом знизити вагу, оскільки в її випадку для схуднення потрібно харчуватися жирними і досить калорійними продуктами. Зрозуміло, що описувана схема корекції маси тіла не може практикуватися без попередніх консультацій і досліджень відгуків худнучих. Але найцікавіше полягає в тому, що подібна дієта викликає палкі суперечки …
Read More »
Спортивні заняття для вдосконалення фігури і створення рельєфної мускулатури необхідні для формування гармонійних пропорцій. Але тільки фітнес-дієта для схуднення в комплексі з фізичними навантаженнями допоможе створити ідеальну фігуру. Чим відрізняється подібний раціон від звичайних харчових режимів, використовуваних для зниження ваги? Особливості дієт для формування ідеальної фігури Про культуризм відомо всім. …
Read More »
Чечевиця відноситься до родини бобових, але за вмістимими в ній компонентами, не схожа ні на боби, ні на квасолю. Чечевицю називають дієтичною стравою з-за великого вмісту білка. Щоб без зусиль схуднути і скинути зайві 5 кг – чечевична дієта вам допоможе. Чечевиця містить в собі вітаміни: В1, В6, А, Е, …
Read More »
В даний час величезна кількість різних способів зниження ваги. Причому нерідко різні дієти повністю суперечать одна одній. Так, наприклад, одні дієтологи вважають, що морква для схуднення вельми корисна, а інші рекомендують виключити з раціону цей овоч. Тому давайте спробуємо розібратися, чи варто їсти цей продукт тим, хто мріє позбутися зайвої …
Read More »